环孢素软胶囊 http://m.39.net/pf/a_6997144.html来源：医学之声作者：木小果夏天也要注意胃部问题。炎炎夏日，空调、冷饮、海鲜、烧烤成为了季节标配。但体感和口感得到满足的同时，急性胃肠炎也常接踵而来，正所谓“吃时一时爽，胃肠火葬场”。因此，日常生活中我们需要注意哪些呢？什么是急性胃肠炎？急性胃肠炎是夏秋季节的常见病、多发病，发病前常有饮食不洁史。该疾病是由于多种因素引起的胃肠粘膜急性炎症，主要表现为腹痛、腹泻、呕吐、发热，严重时可出现脱水、电解质紊乱。疾病可以分为感染性与非感染性，而感染性又根据病原菌的不同可以分为细菌性、病*性、寄生虫性。我们需要根据血常规+CRP、肝肾功能、电解质、大便常规，大便培养，必要时胃肠镜来诊断。治疗主要包括一般性治疗及对症治疗，一般治疗主要为充分地休息，控制饮食，适量的补充液体。对症治疗主要包括抑酸护胃，调节肠道菌群、止泻，必要时抗感染，及时纠正酸碱失衡及电解质紊乱。对于该疾病大家如何简单的自我诊断呢？很简单，如果你出现了下面图片中的任何一种症状，发病前又有饮食不当史，如饮食生冷、暴饮暴食、误食腐坏及过期食品等，基本可以自我诊断。一旦实现自我诊断，原则上应该及时于消化内科门诊、肠道门诊或急诊就诊，医生会根据感染的类型及症状的轻重缓急，采取个体化的治疗方法。因此，正确认识是正确治疗的基础。对于该疾病大家常有以下3种误区：1、没什么大不了的，就是吃坏东西了，在家休息休息，多喝水就好了。误打误着，确实有部分人可以自行好转，但这种疗法仅适用于轻症，并且确定没有细菌或病*感染的情况。而患者本人显然是无法明确的，因此建议还是及时就诊，听取医生的专业建议。2、急性胃肠炎就是要吃抗生素，抗生素一吃就好。大家对于“炎症”有一种普遍误解，只要一看到“炎”字，就觉得要吃抗生素。这是极其不正确的，急性胃肠炎分为感染性与非感染性。感染性又分为细菌感染、病*感染、寄生虫感染，仅仅在明确细菌感染的情况下医生才会酌情使用抗生素，不分青红皂白的吃抗生素，不仅不能治病，反而会致病。3、拉肚子没事，自行去诊所或药房配点止泻药吃吃就好了。腹泻一般情况不会引起特别的重视，总觉这是一个小问题，腹泻吃点止泻药就好了。人体是特别聪明的,任何疾病开始之初，人体都会首先调动自身的武器去对抗疾病，腹泻同样可以是机体自治的一种表现，就像下水道的脏东西太多，不让它排干净，反而人为堵上，那结果就是下水道彻底坏掉。这种治疗无异于弃本逐末，缘木求鱼。对于一些症状确实比较轻，又实在不方便就医的朋友可以先采取以下治疗：首先注意休息与保暖，提高自身免疫力；第二饮食清淡、温软，禁食坚硬、油炸、生冷、辛辣、烟酒等一切刺激性物品；急性期应该以流质素食为主，避免肉类、蛋类、牛奶摄入。第三若适量饮温水，避免呕吐、腹泻引起失水过多导致脱水。当然中医的一些治疗方案简单便捷，亦可以采用，比如自行按揉或艾灸足三里、中脘穴、天枢等穴位。足三里简便取穴法：小腿外侧，膝盖凹陷处（即膝眼）下四指，具体位置如下图：中脘简便取穴法：剑突与肚脐连线的中点，具体位置如下：天枢穴简便取穴法：肚脐项外平移3个手指横向（食指、中指、无名指）距离，具体位置如下：按揉法具体操作方案：大拇指按揉，每穴位10分钟左右，按揉力度：感受到酸胀感即可。艾灸法具体操作方案：手持艾条，点然后与穴位保持一定距离熏灼，以感觉到温热为宜，每穴位10分钟左右，注意安全，避免烫伤及着火。日常生活中如何预防此病呢？1、避免食用生冷、腐坏、过期食物，避免暴饮暴食，避免食用刚从空调拿出的食物；2、注意手卫生，吃东西前先洗手；3、避免长时间呆在空调房里，如不能实现，尽量使空调温度不要低于25℃；4、劳逸集合，提高自身免疫力。
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