承正堂亚健康调理中心秉承守正创新:
“一通、二灸、三调、四补、五养”特色的个性化调理理疗方案，
秉承《*帝内经》的养生精髓，以“未病防治、已病调养，辨证论养，整体观”为出发点，安全！科学！有效！个性化！为您的健康保驾护航！
不同体质的常见临床表现和中成药：1、气虚体质——疲惫不堪——可用四君子汤、阳虚体质——手脚怕冷——可用右归丸3、阴虚体质——皮肤干燥——可用六味地*丸4、痰湿体质——肥胖出油——可用二陈丸5、气郁体质——闷闷不乐——可用逍遥丸6、湿热体质——口干口苦——可用清热祛湿颗粒7、血瘀体质——容易长斑——可用八珍益母丸8、特禀体质——容易过敏——可用玉屏风散治上热下寒:
*芩5g，干姜3g，半夏6g，*连g，*参6g，甘草3g！坚持泡水喝！
一提到补气，大家都会想到人参。用人参泡酒喝，这是最方便的补气方法。拿两根生晒参，放在五十度左右的酒里，这样人参的药力在泡的过程中会不断释放进酒里，泡两个月左右就可以喝了。
人参的生命力很强。一般植物的活细胞都会被酒杀灭，无法再生长，但很多人参在酒瓶里面还会发芽。
人参酒适用于气虚、无实热的人。这种人总是感觉没有力气，面色发白，动辄气喘，白天容易出汗。如果气虚之人又兼阴虚，可以在酒里放入麦冬五十克，以矫正人参的药性。
用人参补气有个问题，就是容易上火。就拿人参叶来说吧，吃了也会补气。有一次我们门口的超市，上了一批特种蔬菜，有紫背天葵什么的，还有人参叶，售货员介绍说可以潮火锅吃。我很好奇，就买了一盒，然后回家煮了吃，本来是当菜吃的，结果头晕了一天，为什么？补气补过火了。
这下我有体会了，人参叶也是药性很大的。人参叶尚且如此，可想而知，人参补气过了火，人更受不了。
其实，用人参来补气，有一个不上火的方子，叫生脉饮。这个生脉饮，也叫生脉散。在清宫里面，打乾隆开始，皇帝们都服用人参，其中以乾隆服用得最多。有的年头，乾隆几乎每天都用。
一般人服用人参就上火，为什么乾隆服用这么多人参，却不上火呢？原来，乾隆服用人参是有讲究的，他用的方子叫生脉散，包含人参、麦冬、五味子三味药。
生脉散是怎么来的呢？这个生脉散出自“金元四大家”之一的大医李东垣的《内外伤群感论》。
李东垣在很多方子里面都用人参、麦冬、五味子这三味药，他说：“热伤元气，以人参、麦门冬、五味子生脉。脉者，元气也，人参之甘，补元气、泻热火也；麦门冬之苦寒，补水之源而清肃燥金也；五味子之酸以泻火，补庚大肠与肺金也。”
这段话，说明了李东垣创立这个方子的初衷。现在各位去任何一家药店，都可以见到生脉口服液，医院医院，都可以在病房里面的点滴瓶中见到参麦注射液。在一些心脏疾病的救治中，参麦制剂起到了很大的作用，它可以迅速地补足心气，稳定病情。
但大家不要以为这个药只是救急用的，李东垣创立这个方子的意思是，如果夏天的时候，天太热，人的心气和心阴受到影响，气阴两虚，就可以用这个方子补充气阴，帮助身体恢复。
所以，在夏天天热的时候，大家如果觉得心烦口渴、四肢无力、自汗不止，就可以买一盒生脉饮，按照说明书喝一点，症状很快就会得到缓解。
需要提醒的是：生脉饮一般有两种，一种是用人参来制作的，通常是红参，这个药性稍微大一些，效果比较好，主要是症状严重时用；另外一种是用*参制作的，这个在药盒上会有所标注，它药力平缓一些，可以作保健用。
除了夏天热伤元气，其他的季节，如果我们因为劳神过度，损伤了心气，出现心烦心慌、口干舌燥、四肢无力、动辄出汗、面色发白等情况，也属于心的气阴耗伤过大的情况，这时候，也可以服用一点生脉饮来补养一下。
乾隆皇帝也是这样。他很勤奋，每天起得很早，要处理很多事情，所以御医们及时地给他配了生脉散。其中麦冬是寒凉的，制约了人参的热；五味子可以收敛心气，同时补肺和大肠。这个方子乾隆服用以后，认为非常好，于是常年服用。有的时候，他把方子里面的五味子也去掉，只留人参和麦冬。
关于乾隆用药的比例我特意翻阅了清宫档案，大致的分量是人参一钱、麦冬两钱、五味子一钱，有的时候不要五味子，御医们会根据比例调整分量，个别的时候麦冬会变到三钱或者一钱。
在乾隆的御医看来，这个方子就不是用来治病的，而是保健的。从清宫档案来看，乾隆常年服用生脉饮，尤其是他老年的时候，更是坚持每天服用，一直到八十九岁驾崩。虽然乾隆长寿的原因很多，但生脉饮对他的养生确实起到了一定的作用。
我给大家举个例子，秋天的时候，有位朋友来找我，说她老公最近心慌，检查了很多次，但总确定不了是什么病。后来我见到了这位先生，一看就知道他是个气虚的状态，原因是秋日骄阳似火，太燥，伤了阴气；同时他劳心太多，心神失养。有了结论，我就告诉他服用生脉饮，药店买的那种就可以，他欣然照办。结果，没多久。我就接到消息，说他的身体已经复原了。
值得注意的是，服用人参的时候，最好不要服用萝卜，传统认为萝卜可以解人参的药性，那样人参就白吃了。
中药疗效不好？可能是你的服药方法不对！导读：“水煎，一日一剂，早晚分服”，似乎成了中药的固定服用方法，事
实上是这样的吗？有时候，中药没有达到预想的疗效，可能是服用方法出了问题！
历代文献均注重择时服药，对于不同病证，应选择合适时间服用药物，而不是无论什么病都早中晚分服。
一般来说，上午9点和下午4点左右是吸收药物的最佳时机，此时服用中药效果最好。《神农本草经·序例》中有记载：“病在胸膈以上者，先食后服药；病在心腹以下者，先服药而后食；病在四肢血脉者，宜空腹而在旦；病在骨髓者，宜饱食而在夜。”意思是要按疾病所在部位，分饭前、饭后、清晨或睡前服药。
病在胸膈以上者饭后服药。如眩晕、头痛、目疾、咽痛等宜饭后服药，能使药性上行。对胃肠道存在刺激作用的药物适合饭后服，可减轻药物对胃肠道黏膜造成损害。
病在胸腹以下饭前服药。胃、肝、肾等脏器疾病，宜饭前服药，这样有利药物消化吸收。例如肠道疾病、肝肾虚损或腰以下疾病，促使药物下达，因为基于空腹状态下，药液直接接触消化道黏膜，迅速顺着胃进入至肠道，更多药物被吸收而发挥作用，而且不会受到胃内食物稀释影响，保证药效。
病在四肢者空腹服药。清晨空腹状态下，适合服用有滋补作用的中药，尤其是滋补肾阳药物，早晨人体阳气随自然界阳气而升发，在阳气推荡下，可使药力速行至发病的地方，发挥作用。治疗四肢血脉病的药物也建议空腹服用，有助药物迅速进入胃肠道，保持较高浓度，迅速发挥作用。利水湿药以及催吐药也适合清晨空腹状态下服用。
安神药睡前服。镇静安神药、涩精止遗药、缓下药等宜睡前服用，入夜后是脏腑功能最低的时候，此时若服用滋阴中药，犹如雪中送炭，药效加倍，有利次日清晨吸收。
服药方法，先辈作为一门科学进行研究和立论。
沈括《良方》自序中记载“予尝论治病有五难，辨疾、治疾、饮食、处方、别药，此五也”，并言“古之饮药者，煮炼有节，饮啜有宜。”
《神农本草经》也记载“病在胸膈以上者，先食后服药，病在心腹以下者，先服药后食。”
葛洪谓：“服治病之药，以食前服之，取养身之药，以食后服之。”
徐灵胎云：“方虽中病，而服之不得其法，非恃无功，反而有害”。
仲景在《伤寒杂病论》中对服药方法记载更为详细，为我们学习立下了圭臬。
近代时间治疗学的研究证明，昼夜不同时间，药物在人体的作用大小颇不一样，因此，探索理想的服药时间，应引起临床医务工作者的重视。
但当前由于某些因素的影响，多数中医临症诊病时，只注意理法方药的一致性，而忽视了中药服法的研究，多以1日次水煎服为常规，致中医临床用药疗效受到影响。
笔者刍议古训，辨证服药，取得满意效果。
01
急病急服
对于急性病人，必须采取急病急服的原则，使药效速达病所，并要保持药物的连续效能，控制病情的发展，达到邪气渐退、正气渐复而病速愈之目的。
如一例急性过敏性出血病人，全身大小不等的紫斑，血泡混合密布，高热（40℃以上）持续不降，烦躁不安，口眼出血，脉弦滑而数。
西医诊断为过敏性紫斑，剥脱性皮炎，按常规给大量抗生素、激素，治疗3天未控制病情发展。
邀中医，诊为肌衄，乃为血热妄行、瘀阻肌腠，经用清热凉血重剂，安宫牛*丸4小时服1丸，配合清热地*汤加川连、紫草、三七参，每日剂，4小时服1次，与丸药交替服，连续治疗3天。
病情稳定，水泡消失融合，继以汤药每日剂治疗月余痊愈。
再如一例血小板减少病人，鼻出血不止，医院，均以西药激素、中药清热地*汤加减治疗，直至血小板减少至7.8×/L，鼻孔终日用油纱条填塞止血，病情危重。
来诊时，精神萎靡，时有烦躁，面色晄白，两颧部稍带江润，鼻孔虽有油纱填塞仍有少量血液渗出。
查血红蛋白50g/L，白细胞3.×/L，血小板8.1×/L，除输血、激素等疗法外，继以清热地*汤加益气养血之西洋参、阿胶等，1日剂，4小时服1次。
治疗10天病情稳定，血小板升至56×/L，治疗月余，血小板升至×/L，病愈，现已3年未复发。外院听说此病人病愈，曾专程来访。
再如一例粘连性肠梗阻病人，住院以大承气汤按1日次服，治疗天，病势不减，反而腹胀加重，后改用大承气汤3小时1次从胃管注入，即先从胃管中抽出胃内容物，再注入药液00毫升，连用次，6小时后即便通胀消，病愈出院。
对于急性发热、咳喘、疼痛等急危病人，均可用1日剂，4小时1次连续服药法，病除后药止，皆能取得满意效果。
0
虚病勤服
对于气、血、阴、阳、津液虚损的病人，应采用少量勤服的方法，以适应体虚吸收缓慢的特点。
如治疗老年性便秘，以往1日次服，后采用1日4次饭后服，则达增液润畅通便之目的。
笔者对两例肝肾阴虚头痛、眩晕患者，一例采用1剂1日次早晚分服，一例采用1剂1日4次服法，饭后睡前各服1次；
治疗5天，前者疗效不显，后者则病情明显减轻。
类似这样的慢性病人，均1剂水煎4次服，皆可取得满意效果。
03
病在上，饭后服；
病在下，饭前服；
避免药食混杂，影响疗效
对上部的疾病，如头痛、胸痛、咳嗽、胁痛，以及肝、脾、肺、胃及头面五官的疾病，均采取饭后服药法。
但应根据疾病的部位而决定饭后相隔时间。
如头面五官的疾病，可饭后即服，饮食入胃即服药，可利用胃的蒸腾能力带药上行；
胃、肝、胆、肺疾病最好于饭后1~小时后服药，饮食入胃1~小时已下移，可使药液在胃内单独存留，便于发挥药效。
如一例急性颈淋巴结炎患者，按上法治疗5天即取效迅速；一例胃窦炎患者，用常规服药法，住院治疗半年效果不显，后改为汤剂、散剂交替服，每于饭后小时先汤后散进药，治疗周则症状明显减轻。
对病在下者，如大小肠、前后阴，以及下肢疾病，均需在饭前服药，即先服药而后进食，使药达病所，效快力专，不受饮食的掺杂而影响疗效。
如一例慢性腹泻病人，按常规服药法，即1日次服，连续治疗半年效果不显，后改用少量勤服，即每于饭前小时服药，治疗月余病愈。
04
药达病所，
准时服
对内部有溃疡且炎症的病人，如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎、胃窦炎、肠炎等，均需要采用现代仪器如X线、内窥镜检查，确定准确的病位、病性，据其病位的上下、炎症及溃疡的程度，而确定服药间隔时间及药物的种类。
如一例十二指肠球部溃疡病人，吐酸呕吐，疼痛不止，医院治疗半年无效，后采用散剂、汤剂交替于饭后小时及睡前先汤后散服用，半月则明显见效。
再如一小腹痛、腹泻3年、诊为结肠炎的患者，采用健脾益气、活血祛瘀、行气止痛的汤剂及止痛化瘀生肌的散剂，每于饭前及睡前，先汤后散服用，治疗1周，其腹痛泄泻皆愈。
05
汤、散、丸药，
根据病情交替服
根据汤剂在体内存留时间短、吸收排泄快，和丸、散剂在体内存留时间长、吸收排泄慢、疗效持久的特点，取其急则治其标、缓则治其本之义，对胃、肠溃疡病确有实效。
采取先以汤剂取其效速力专，缓解止痛，再用散剂取其效专力强，以祛腐生肌消除溃疡面之法。
如一例十二指肠溃疡病人经常胃脘疼痛、嘈杂、呕吐，治疗月疗效不显，后改用每次饭前1小时服汤剂，再过1小时服用祛腐生肌止痛之散剂，治疗半月，其疼痛嘈杂、呕吐皆愈，X线检查溃疡面明显缩小。
总之，影响疗效的因素很多，如有辨证、立法、选药，以及中药的质量、煎药的方法、服药时间等。要救治病人，必须环环扣紧，对每个环节均不能有任何的疏忽。
前有古训，后有教训，均应引起同道的重视。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
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