不要以为寒咳就是冬天的病，夏天吃冰和吹空调风扇过度都会因寒气入侵导致风寒感冒、发烧、咳嗽，大人小孩如是。咳嗽是最为难好的，古训说，内科不治喘。
咳嗽一旦你开始控制不了，会越咳越厉害，甚至发展成肺炎！咳嗽了是不是就非要去弄抗生素才能好呢？抗生素会让病症暂时隐秘起来，但不代表它已经从你的身体去除，抗生素是不分敌我一块杀死，对身体损害大！如果是寒咳的话，烤橘子蒜头水。
姜末煎蛋适合干咳，而烤橘子蒜头水适合有痰的寒咳。风寒上头引起的咳嗽，白痰多，清晨和半夜咳嗽得更厉害，吃烤橘子蒜头水3次后，当晚半夜就没咳，用豆浆机的不加热搅拌功能打碎橘子和蒜头，像喝果汁饮料一样。每天坚持到咳嗽好为止。
注意：咳嗽未好前，禁吃冷饮冷食、寒性食物（雪梨、西瓜、海藻类，香蕉）生痰的鱼肉、海鲜、乳制品等，饮食清淡，肉类以猪肉为主比较安全。
症状：一次感冒后就总是清不了，每天清早或凌晨总要咳那么几声，有时还很剧烈，完了白天夜里都不怎么咳的，还有就是运动后或大笑后会咳一咳。吃烤桔子。沙糖桔，每晚睡觉前烤一个，吃到第四天就效果啦，对寒咳有效，不能吃反了，不然糟糕。
烤橘子蒜头水功效
橘肉有开胃理气、止渴润肺之功效；橘皮(陈皮)健脾祛湿、止咳化痰，为中药之祛痰要药；橘络能通经络、消痰积。吃烤橘子能镇咳化痰，这主要是橘皮的作用。
烤橘子既不影响口感和营养价值，还能增强化痰镇咳之功。风寒感冒初起者，连皮趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。
提示：风寒感冒症状：痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、恶寒无汗、苔白滑、脉滑，早晨和半夜咳嗽厉害。
但对于*痰，食用上火东西引起的风热型热咳者，则不宜食用。
烤橘子：将橘子用金属筷子插入，点燃煤气炉，直接放到火上面烧至表面完全变成焦黑色，凉后剥掉外面的黑色焦掉的薄皮（白色的橘络尽量保存），连着白色的橘络一起吃咯！
暖暖的烤橘子比药好吃太多了，成本比吃药划算多啦早晚各吃一个烤橘子，有条件早中午各吃一个效果更好。
（煤气烤，吃的是里面的肉，黑色那层是剥掉的，不直接吃。可以放心）蒜头水：
烤橘子蒜头水功效：
烤好的橘子用钢丝擦擦掉黑色的外皮或者待其冷却后用不锈钢勺子剥掉那层黑色，这样就可以保留表面那层白色的皮皮了！
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