春夏养阳，冬病夏治
三伏之令，恰是好时机
在深圳30多度的天气里，华中医院年夏季三伏灸即将开始啦，请大家奔走相告！
康复医学科的医生们根据夏季三伏天的时间，建议的最佳贴敷治疗时间如下：
伏前灸：.7.1—7.2（两天）
初伏：.7.11—7.12（两天）
中伏：.7.21—7.22（两天）
中伏加强：.7.31—8.1（两天）
末伏：.8.10—8.11（两天）
年的三伏灸将分五次进行，建议大家提前前往康复医学科门诊进行开单，并记住准确的时间分次前往进行贴灸！
说到这里，有些市民朋友可能对三伏灸不了解，会有点很疑惑，三伏灸到底是什么呢？那我们来简单了解下三伏灸吧！
什么是三伏灸？
简单来说，三伏灸的理论原理是根据中医中“春夏养阳，秋冬养阴”及“冬病夏治”的理论来治疗疾病的。
那么，什么是“冬病夏治”呢？
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“冬病”指的是好发于冬季或者在冬季易加重的虚、寒、里、阴病症，如咳喘、慢性泄泻、关节冷痛、畏寒、寒湿型皮肤病、女性宫寒等疾病。
“夏治”指的是在夏天三伏时令、自然界阳气最旺之时，也是体内寒凝之气易解之时，采用积极有效的“温”“热”等方法以阳克寒，驱散患者体内的阴寒之气，将冬病之邪消灭在蛰伏状态，可达到祛寒目的，从而使失衡阴阳达到稳态，减轻冬天的症状或减少复发。
因三伏天为阳气最盛，腠理开泄之时，故选择此时治疗虚、寒症，往往有事半功倍的作用。
从理论上说，夏治的疗法包括在人体特定穴位上进行药物敷贴、药物注射、艾灸或内服药物以及埋线刮痧、拔罐、熏洗等。而天灸疗法中的三伏灸，正是结合了中医天人相应时间治疗学与特定中药，在特定穴位专门治疗某些特定疾病的治疗方法。其中三伏天是指初伏、中伏、末伏三个庚日，在时间治疗学上庚日属金与肺相配，为温熙阳气驱散内伏寒邪最好的节气日期，加上辛温祛寒、逐痰平喘、走窜通经药物在特定经络穴位上治疗，疗效更好。
我们知道，夏天的“三伏”天是一年中最炎热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松驰、毛孔张开，通过贴灸利用药物渗透皮肤，刺激穴位，可起到疏通经络，调节脏腑，温阳利气、祛散伏痰的功效。达到增强抗病御寒能力，祛除体内沉寒，达到不发病或少发病的目的。
总结起来，三伏灸有哪些好处呢？
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三伏灸的好处
解暑，祛湿，祛寒，降火。三伏灸排湿寒的效果是平时的3倍，三伏是一年中阳气最足的时候，也是身体排除寒湿伏邪最好的时机。
预防伏邪潜藏。三伏天阳气聚集在体表，五脏空虚，阴邪伏在体内，没有办法顺畅地排除体外，伏邪容易潜藏在我们的心肺、脾胃、关节，腰臀，到冬季就会出现不适反应。所以我们在三伏天做艾灸就可温养五脏，保持体内阳气，以防此类现象发生。
疏通经络，保持身心愉悦。三伏天人体会感觉闷热不适，甚至会中暑、晕厥，这是因为人体的经络和穴位被堵住了，通过艾灸把经络穴位打开，疏这些邪气，人自己就会感到轻松、舒适，从而保持心情愉悦。
延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
修心养性，也是最有收效时机。那么三伏天艾灸，风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被赶出体外，因此，血液越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛逐渐解除，理解力逐渐增强，智慧越来越多，身心清净，身体轻松，宁静自然。人体是小乾坤，清净的身心与天地感通。
所以，三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心，真正意义的修心养性!
那么，哪些人群适合贴呢？
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说简单点，三伏贴适用于中医辨证属寒证、气虚证、阳虚证者。
详细的说呢，大概就是以下几类人群：
适应人群
呼吸系统疾患：过敏性鼻炎、久咳、哮喘、肺痹、肺胀（慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等）、体虚易感冒者等
消化系统疾病：久泻、虚寒性胃痛（慢性肠炎、肠易激综合征、慢性胃炎等）、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻、结肠炎、小儿功能性腹泻等。
慢性疼痛性疾病：颈椎病、腰椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、筋膜炎等慢性疼痛性疾病。
妇产科疾病：痛经、产后头痛、体虚腰痛等寒症。
其他：虚劳症、痹症（各种类型的关节炎）、痛经、常年四肢怕冷及中医辩证中的各种寒症、疾病反复发作、放化疗患者、平日体质虚弱容易感冒和一些免疫功能低下、亚健康状态的患者等。
以上疾病状态均是冬季易得或易加重的疾病，因此“不治已病治未病”在疾病未发作之前治疗，会收到事半功倍的效果，减少发作频率，减轻发病症状，最终达到治愈的目的。
当然，也有部分人群是不适合进行三伏灸敷贴治疗的！
禁忌人群
贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。
对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。
皮肤过敏期间。
瘢痕体质、皮肤易感染体质者。
急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期及活动性肺结核者。
咳*色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者。
糖尿病患者。
孕妇。
敷贴时间
每次贴药的时间以1～2小时为宜，但以皮肤发痒或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红、局部温热感为度，避免灼伤。
儿童因皮肤娇嫩以0.5~1小时为宜。
因个体差异，局部出现灼热、瘙痒、疼痛感时可提前去除贴药。一般贴敷3~5年疗效更佳。
注意事项
有极少数人贴药后皮肤会因色素沉着而留下永久性的黑色印记，如果患者忌讳，可不选择该疗法。
贴敷时要固定好药物，同时避免剧烈运动，防止药物脱落，同时尽量避免吹空调影响疗效。
贴药后尽量减少在空调环境下的逗留时间，避免皮肤毛孔遇冷后收缩，影响药物的渗入；同时应避免吃冰冷的食物等，以免损伤体内的阳气，影响疗效。
患者在贴敷期间的饮食应清淡，应慎食海鲜、牛羊肉等和肥甘滋腻之品，以免诱发过敏反应及减弱药效。
在取下贴敷剂后，不宜搓、抓、挠贴敷部位，以免损伤皮肤而致感染。
贴药当日可用温水淋浴，切忌用冷水（含游泳）。
敷贴时若有发泡现象，属正常反应，宜保持局部清洁，避免感染。一般对小的水泡，可待其自然吸收，或外涂烫伤膏、红霉素软膏、金霉素软膏、百多邦等；若出现大的水泡，医院做局部处理。
为保证贴药的最佳效果，贴药时间集中在每一次的头两天，如您错过此时间，请接受下一时段的治疗。
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治疗地点：国诊大楼三楼康复医学科门诊
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