无药自愈之“红薯餐”
吃地瓜餐是花最小的代价，获得最大的健康，地瓜餐能解决世界难题。世界上唯有地瓜才能把身上的药物??代谢出去！真的吗？欢迎一起探索实践，实践出真知。
有福报的人一听即使是陌生人告诉他们地瓜餐他们就相信了！就践行了！没有福报的即使是自己亲人告诉也不会相信！事实如此！
传统中医认为：血液问题解决了，人类的健康就有保证了。
身体是否健康不是看营养够不够，而是看血液是否干净。从传统中医的角度来看，当下人的身体根本不需要补，反而要泄。
红薯餐可以帮我们把体内的湿*循泄出去，从而净化血液，让我们身体有正常的代谢能力。
红薯即番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。番薯蛋白质的含量超过大米的7倍；胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍；维生素A的含量是马铃薯的倍；糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。每g鲜薯块可食部分含碳水化合物29.5g，脂肪0.2g，磷20g，钙18g，铁0.4g。这些物质，对促进人的脑细胞和分泌激素的活性，增强人体抗病能力。
很多人不明白，为什么肌瘤、囊肿、息肉手术后又会复发？和韭菜割完还长是一个道理：很简单，因为手术不会改善你的肿瘤体质为什么很多疾病治疗好后还会复发-只有正确的饮食才能保证不复发
药物特别是西药能解决一些炎症或者病症的问题。中医认为病症都是身体淤睹*到身体脏器造成的。
那淤睹*来源于哪里?身体的脏器都是通过血液来维持的。血液有问题，血液有*素排不掉，堆积到脏器到一定程度脏器就会产生病变。脏器的通过药物把*素清理干净了，但血液的*素还在。血液的*素还会继续堆积到这个脏器或者其他脏器，堆积到一定程度就病变了。所以，药物不能根本解决身体的疾病。
那根源在哪里?血液的来源于饮食，只有饮食的调理与改变，让饮食中不要产生过多的*素或者饮食中产生的*素通过饮食的自身去排泄掉才有可能保障身体健康，保障疾病好了不在复发
沒有不可以治的病，只有不可以治的人。
病只是一個的習慣、生活方式，還有其他方方面面的壞毛病不斷發展而産生出來的一個東西。病能否治好関鍵性的因素是人，你能不能改變你的習慣，能不能改變你的人生態度，這是能否治好病的一個根本性的決定因素。
………………自然疗愈
一个人要想获得健康，其实非常简单，只要心态好、血液好、经络通就一切都好！血液来自于饮食；食物是造血的原材料，吃什么样的食物，决定造就什么样的血液！神经来源于情绪和心态；经络是指适当的运动。
血液的问题解决了便解决了所有的问题，解决血液的问题要先解决饮食的问题、解决饮食的问题就要先解决念头想法的问题！
无知的饮食习惯，造就了身体的疾病。中国人的饮食缺乏五谷的摄入、食物过于精细化、菜吃的太多，阴菜阳菜混合着炒在一起那是不对的搭配！
五谷的缺乏将丧失身体循泄的功能！
五谷中的*金米是玉米，也是阳果之王，含35种营养成分修复血液、防癌抗癌等多种功效。
阴果之王是红薯，称为营养最均衡的食品，抗癌通便降糖抗衰老。
红薯皮可循泄脏腑功能修复细胞、恶细胞、循泄肿瘤细胞，恢复细胞标准代谢值。一年中有一个月坚持吃红薯，一年不会得肿瘤。
健康常识
1、什么是身体健康？
就是身体能够把食物化成的浆浆糊糊，通过睡眠充入骨髓完成造血。造血完成之后，身体就充满了能量，精力充沛，身体通透。
所以，身体健康就是血液的纯净程度，血液越纯净，循泄能力越强，循泄能力越强，身体就越健康，也就是说：血液的纯净度与健康成正比；
２、什么是身体疾病？
如果身体血出现障碍，能量的来源出现塌陷，身体就会出现各种各样的不适，表现出疾病。
人之所以生病就是因为血液混浊，粘稠，流速缓慢，使血液不能正常的流到某些部位，就是血液滋养不到或流经某各部位的血液量不够，造成病变；
３、血液混浊就会流速减慢，血液粘稠就会出现瘀堵，瘀，就会出现豆豆，色斑，暗沉等，堵，就会出现梗，息肉，囊肿，肿瘤，癌症，堵在动脉血管叫高血压，堵在静脉血管叫低血压，堵在头部叫脑梗，堵在心脏血管叫冠心病，心梗；
４、无论什么疾病，起因都是因为血液粘稠。只要血液的纯净度提升了，病灶自然就逐步消失了，病就好了。红薯具有清理血液垃圾，修复脏器的功能，能把体内的垃圾带走循泄出去，把脏器所需的营养留下；
５、玉米糊、虎杖粉 都是清理血液及血管垃圾最好的食物，只有血液纯净了，一个人的循泄能力才强大吃的时间越长，血液清理的越纯净，人才会越健康。
６、正确的饮食+良好的心态，人就基本可以不生病。记得使自己经常处于积极乐观的状态，世界上没有一例失眠症是通过吃安眠药就能治好的。也没有一例高血压吃了降压药就治好的。更加没有一例糖尿病患者打胰岛素就治好的。药物起到的是控制作用。人体本身就是一个高度精密的机器，是科技无法复制的，功能紊乱了必定是某个器官有了问题。唯一能解决问题的，就是排出体内*素、养好细胞、修复器官功能！把好自己的入口。
红薯餐吃法
指“吃红薯+喝淡盐水”
循泄脏器，恢复脏器本来的功能，附带塑形（减重或增重）。
确保一日三餐只吃蒸或煮的红薯（一定要连皮一起吃），可以边吃边喝淡盐水
注意事项
1、每天只吃早、午、晚三次，且每天三餐时间固定；
2、蒸红薯时可以同时蒸玉米等，但要分别放在不同的盘子里蒸（纯红薯餐的人只能吃红薯，其它食物家人吃；
3、红薯餐期间，每餐之间除了可以喝温开水，不可以吃任何其他食物和饮品，否则达不到脏器循泄功效；
4、非重大疾病的人，连续吃红薯餐一周身体会见到成效，一个月可初步达到循泄脏器（最好每年吃一个月）的作用，三个月基本可以调理好之前的一些慢性病症，只要身心接受，可以连续吃半年或一年以上；
5、红薯餐，在女性经期可以正常吃；
6、红薯餐期间可以正常吃中药；
7、红薯餐期间同时喝虎杖粉（每天早晚餐后半小时温水服3克，肥胖者可以喝5克，喝虎杖粉的同时不可以吃其它药物，如若吃，请咨询中医师），对清理血管壁上的垃圾效果较好；
8、能吃饭的人都可以吃红薯；
9、结束红薯餐后，恢复正常饮食之际。复食时一定要按我说的，最少做好六天，红薯餐久的人更久。第一，二天，吃纯玉米糊，可放少量盐，不放油。第三，四天，每餐前喝玉米糊，可吃软面条，可放盐。第五，六天，餐前喝玉米糊，面条，软饭，豆腐，小量菜，少油少盐。接下去最好餐前都喝玉米糊，一天吃足五谷，吃阴阳分开炒的菜，一天五谷占80%，菜占20%，一天定时吃三餐，每餐之间不吃水果零食。每餐要开心的吃，心态对健康最重要，病不全靠治，养病很重要。一定注意循序渐进几天，再一点点恢复正常的以五谷为主、阴阳菜为辅的主副食健康饮食结构。
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症状解析
红薯餐是一种快速而极端循泄脏器的食疗方式。在吃红薯餐期间，脏器是逐个进行修复的，修复到不同的脏器就会出现相应的症状，由于每个人的身体情况不同，修复的时间和症状也不尽相同，大家不必有太多的顾虑和担忧，只需要喜悦地静观其变就可以了。
下面，把可能会遇到的情况简单和诸位说明一下，仅供参考：
1、刚开始，只吃了一两次红薯，就吃不下了，并伴有恶心、泛酸，甚至胃痛的情况，这种情况多是因为脾?虚、肝脾不和的原因，可以配合下面这个药方来吃。佛手柑、延胡索，各6克，用开水泡着喝，每天早晚各一次（饭前、饭后喝都行），服用5—7天，期间其他药方停服。(注意：这个药方不要与其他中药方或者西药同时服用)
2、出现大便不成形、便秘、脸色变*、脸色比较憔悴、全身变*等情况，说明开始调节肝脏，保持轻松愉悦的心情，继续吃红薯，同样静观其变，修复完成，自然好转。
3、脸变*、全身变*的情况过一段时间会变正常肤色，再接下来呢，有可能会再一次出现变*，再次会*的特别厉害，说明在调节胆囊的功能，同样，保持轻松愉悦的心情，继续吃红薯，修复完成，自然归于正常。
4、身上或者脸上的皮肤有可能会起痘痘、长小包等，说明调整到肺了，通过皮肤在排*，同样，保持轻松愉悦的心情，继续吃红薯，修复完成，皮肤更加白晰光滑，美美哒。
5、女性朋友在吃红薯餐的过程里，在调节到妇科的时候呢，可能会出现月经量少、甚至有停经等情况，这种情况也是正常的，当我们通过吃红薯餐逐渐将子宫、卵巢、输卵管等妇科脏器修复完成之后，一切都会恢复到正常，每个月的周期也会非常的正常。
6、体重及身形变化，红薯餐首先是排除掉我们体内的三浊（浊气、浊水、浊便），在排掉三浊的过程中，无论胖人还是瘦人都会出现体重下降的这个过程。因为不论是胖人还是瘦人身体里都有三浊（湿气），多数浊水浊气是以脂肪的形式储存于我们的身体，其实脂肪是我们身体的循泄能力弱，导致浊水和浊气无法排出沉积而成，只要三浊排出，脂肪沉积自然消失，身体肌肉恢复正常，血液净化了，血液量增加了，这也是为什么好多人体重没下降，却瘦了一大圈的原因，还有一些瘦人，体重却增加了。
7、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。
8、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎，风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。
9、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。
10、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。
11、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。
12、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。
13、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。
14、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
15、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。
16、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排*，提高胃功能的一种表现。
17、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，胆组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。
18、眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。
19、口疮溃疡这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，*的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。
20、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。
21、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽、喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。
22、贪睡、睡不醒这是体内*素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排*和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。
23、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病*向外排出的反映。
24、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。
25、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应。饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。
26、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂*，脂肪大量排出形成的。
27、流鼻血、流鼻水、流*鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。
28、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。
29、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。
30、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。
31、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消*、恢复功能的反映。尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现。尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排*、恢复功能的反映。
32、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排*现象。
33、气急、气短、心跳加快，（贫血）血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。（心功能不好的人）心脏的博血和回流血来不及协调。
34、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映。
35、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。
36、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。
37、血压升高：血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。
1、健康不是看营养够不够，而是看血液是否干净；
2、血液携带营养流经全身，给脏器提供能量，如果血液不干净，携带*素，时间久了，这些*素不但伤害我们的脏器，还会於堵在脏器及身体各部位，堵在哪里，哪里就会生病，比如血栓，堵在头就是脑梗，堵在心就是心梗，癌肿瘤也是循泻不出去的*素不断累积导致！就是脸上小小的痘痘也是脸上的小血管於堵所致，因此所有的疾病都来自血液不干净！血液不干净又是因为我们的脏器循泻能力太差导致的！
3、东方人脾胃循泻，西方人肝胆循泻，所以东方人的身体适合五谷，西方人的身体适合：鱼肉豆蛋奶果蔬，改革开放以来，咱们一直在进入西方人的饮食氛围～这样的饮食首先伤害的就是我们的肝胆，加上我们不了解阴阳菜分开吃，每天五谷摄入不全，脾胃也跟着受伤害，这样的饮食氛围让我们的身体不断的积累*素，*素导致脏器受损，脏器受损又导致血液无法正常循泻*素，我们的身体一直在这样的恶性循环里轮回，早已不堪负重，再补充营养只会让营养沉积在血液里无法循泻出去，给身体雪上加霜！
4、我们的脏器在西方饮食氛围里不断的受伤害，逐渐导致无法将血液里的*素循泻出体外，癌症病人就是因为循泻血液的能力几乎为零。
5、当我们的脾胃长期处于受损状态的时候，不断地释放保护机制去适应我们给脾胃的这个不正确的氛围，即使是吃大鱼大肉，阴阳菜混炒，脾胃不舒服也不会有任何反应，这是因为脾胃已经麻木了。
6、红薯的功效就是不断的修复脏器，让我们的脏器循泻能力不断的提高，脏器循泻血液的能力提高了，血液里的*素将不断的排出体外，身体才会告别”淤堵*”，走上通畅。
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为什么选择红薯？
红薯是阴菜之王，红薯含有大量黏蛋白，使人体免疫力增强；还具有消除活性氧的作用，避免了活性氧诱发癌症；又因红薯中含钙、镁较多，能防治骨质疏松症；帮助我们的身体停止自我伤害，之后，是你的自愈力疗愈了你。”
当今人们绝大多数的疾病，不论是心脏病、糖尿病，还是癌症、自身免疫力低下等疾病，都是自我伤害的结果。只要我们停止自我伤害，我们的自愈力就会开始发挥作用。
一种循泄血液重启自愈力的食疗方式-纯红薯餐地瓜（红薯）可以把你一生当中药物在体内的残留物代谢出来，唯有地瓜，但是你要学会去承担，学会去承受。为什么？你今天的享受，日后将会付出沉重的代价。我们不管生什么样的疾病，都是不可怕的，可怕的是我们的内在。有什么样的疾病，在我们中国的土地上，有相对的治疗植物给予陪伴，都有植物对应的，这是宇宙法则。但是，这需要你用你的慧眼去对待，你自己去作出选择，要学会全程的去接纳。地瓜是一款全能的、极端的调理食物，它可以把你几十年的、所有有伤害的血液垃圾、药物残留统统代谢出去，这样你的免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等组成的自愈力就慢慢恢复，重新启动运行起来。但你要学会为自己好好健康快乐的活着去承担，你承担了，幸福就回来了。关于虎杖粉的温馨提示
不可以空腹服用。
1.单方(单独一味药，所以非常安全，没有任何*副作用)。喝虎杖粉时不能同服其它中药。特殊情况可咨询中医师。可以配合西药用，症状好转后，渐而减少或停止西药。
2.每日两次。早晚餐后半个小时温开水送服。请勿空腹服用！正常成人3克/次(肥胖者5克)。
3.每用一个月后，休息三四天后再接着服用。如此服用三四个月，血管基本可以清理干净。
4.血管干净后，高血压每年再持续吃四个月。正常人每年吃一个月清理血管即可。
[爱心]注:孕妇和经期不能服用。
5.能使虎杖粉发挥最佳效果的饮食方式:地瓜餐、玉米餐和五谷阴阳菜(请参看相关链接)。
最主要的还是要有乐观的心态和改变饮食等生活习惯，才能从根本上保证血液干净，身体更加健康！
“正确的饮食和心态，两者缺一不可”
红薯不是药物，不能把它看作像药物一样的治病。但红薯餐可以帮助我们清理身体的浊气、浊水、浊便，可以帮助我们循泄脏器，清理脏器中的垃圾和*素，可以让我们新产生的血液是干净的，可以帮助我们把身体的淤堵打通。我们身体上的各种各样的问题，随着体内垃圾*素的排出，随着湿气浊气的排出，自然而然会好转甚至无药自愈。
身体的自然疗愈不是红薯作为“药物”的功效，而是正常运作的身体，是有自我疗愈能力的。红薯餐，只是让身体的自愈能力重新启动了。
能治百病的不是红薯，而是我们每个人身体里本有的——自愈力，红薯餐只是来扶持帮衬我们身体一把，让其很好的发挥这种本有的自愈功能，从而对疾病实现真正的——无药自愈。
所以任何疾病的疗愈，主要靠的还是我们自己，所以得呵护好自己的情绪，调好自己的心态，改变自己错误的观念。错误的行为造作和心态，会打压身体的自愈力，使身体承担极大的伤害。身心相依相缘，心可以影响身，身也可以影响心。在愉悦放松的心态下，经络才会通畅，气血才会活跃起来。一个善念或发自内在的喜悦可以使身体获得正向的能量，提升自己的阳气，疗愈身体内在的病灶。而贪嗔痴的不良情绪和心态，可以瞬间使经络淤堵，气血不平衡，体内还会产生*素，滋养病邪之气。治疗离开正确饮食的配合是无效的，而正确的饮食离开个人良好心态和正确观念的支持，也是不能发挥其应有的功效的。
全世界没有一款药物能跟血液发生关系。
而所有的病却都跟血液有关。
血液来源于哪儿呢？
食物!
造血的原材料就是食物，而且是需要正确的食物!
五谷阴阳菜就是最好的造血原材料。
玉米餐就是最好的净化血液的原材料。
红薯就是最好的循泻脏器血液的原材料。
玉米餐，五谷餐或红薯餐三选一。
病要根除就得从源头上找原因才是。
老师告诉我们原因了，方法也给我们了，信否，做否就看你如何选择了。
简单、相信、听话、照做的人都受益了。
那些观望者、质疑者、嘲笑着、所谓的“聪明者”还在奔向病痛或死亡的路上，而且是乐呵呵的走或跑着……
今天您如何选择呢？……
五谷
1:玉米(解决血液问题)
2:大米(提升免疫力)
3:小麦(小麦含有小麦胚芽油植物性激素促进人体生长发育)
4:糯米(修复脏器粘膜组织)
5:*豆(补充蛋白质作用是人身各个器官自我修复)
三种调理餐我该怎么选？地瓜餐功效：恢复脏腑循泄能力，帮助身体排*代谢。
适合身体淤堵、脏腑循泄不畅的人群。
由于现在的人们由于环境问题、饮食习惯等造成身体累积*素过多、淤堵，从而生病。所以大多数人都适合这个调理餐。
了解“地瓜餐”详情