小肠俞穴Xiǎochángshù(BL27)是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,小肠俞穴的准确位置位于骶正中嵴旁开1.5寸,平第1骶后孔,在骶棘肌起始部和臀大肌起始部之间;常用于治疗肠炎、痢疾、盆腔炎、髂骶关节炎等。当小肠发生疾病时,就会出现消化、吸收不良和大小便异常等现象。而小肠俞穴具有清热利湿,通调二便的功效,常用来治疗各种小肠疾病。
小肠俞穴位位置1.坐位,从骨盆后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘),与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突,向上数1个椎体,引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。2.取穴时常采用俯卧姿势,小肠俞穴位于骶部,当第一仙椎左右二指宽处,与第一骶后孔齐平。小肠俞穴治早泄指压法要治疗早泄,首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压“大肠俞”和“小肠俞”最有效。“大肠俞”位于第四腰椎下方左右3指宽处,“小肠俞”位于第一仙椎左右3指宽处。指压时,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。指压之前如果先将手搓热,则治疗早泄效果更佳。早泄者平常应下意识地将肛门肌肉夹紧。镇静呼吸对治疗早泄也有效。所谓镇静呼吸是丹田用力缓缓深吸,急吐气,如此不断重复,这种呼吸法平常应该有意识进行。
按小肠俞穴改善肾功能按摩法:双手叉腰,以拇指按压穴位。二人进行时,患者俯卧,按摩者双手握住患者腰部,以拇指指压穴位。刺法:向内斜刺0.8~1.2寸或向下斜刺2.0~2.5寸。灸法:艾炷灸5~7壮,艾条灸5~10分钟。
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