朋友们好，我叫王焕旗，我是一位真法爱好者，更是一位真法的受益者，我接触真法差不多有13年的时间了。
肠胃炎严重求医无门先从我的身体说起吧，96年刚上高中那会，得了一次血性痢疾，血性痢疾好了之后呢，结果落下一个胃肠炎的病根。之后就是不停的吃药，中西医都看过，但病情总是好好坏坏，稍微吃东西不注意就没完没了的腹泻，很是影响学习和生活，就这样一直到我大学毕业参加工作。
记得那是年，我在一工厂里上班，每天要工作12小时左右，还要白班夜班的来回倒，结果我的胃肠炎开始加重，然后就买各种治疗腹泻的药吃，但效果都不大，眼见着腹泻导致体重一天比一天轻，心里面很着急但又求医无门。
学习真气运行法很幸运的是，我那时唯一的爱好就是喜欢上网，然后就有意识的去看一些中医养生方面的知识，结果无意中看到沙老师的12天练习真气运行法学中医的视频。了解到练习真法能治疗各种病尤其是脾胃病之后，我就是抱着试试的态度，然后下载了一个文字版，因为那时的手机还是那种国产山寨机，智能手机几乎没有。那种山寨机浏览个网页都不好打开，所以就下载了文字版。然后工作之余自己边看书边抽时间练习。其实，当时我打心眼里对真法并没有抱多大的期望，现在想想那时主要是好奇心作怪，因为我想试试到底能不能打通神奇的任督二脉，另外反正下班后也没啥事，就傻傻的练呗。
学习遇到了困难记得当时是下班了有空就在宿舍里练习，练习大概有六七天的样子时，心口开始出现很沉闷的反应，像有一个硬物堵在那儿，到饭点的时候也不觉得饿，然后跟沙老师QQ联系，沙老师说很好很正常，可以练习第二步功了，得到沙老师的解惑之后我就更放心的去练了，同时心里对真法开始相信了，在接下来的练习过程中出现了很多的练功反应，譬如练习第一步功时，开始心口沉重，后来有热感同时伴随有打嗝放屁等等，然后练习第二步功练到心窝的气团沉入丹田之后，胃口开始变好，同时腹泻次数大大减少。
气沉丹田之后，有相当长的时间里心窝和丹田都没有什么反应了，但是我的腹泻这时已经好了，同时体重开始增加，后来才知道这是正常的现象。然后就一直坚持练习第三步功意守丹田，可能是当时年轻吧，还没感觉丹田饱满时真气就过尾闾了。过尾闾之前有几天会阴那里跳动的厉害，于是练习时配合提肛，气很快就过去了。真气过了尾闾之后，有几天身体没有什么特殊的反应，然后就接着傻傻的练。
有一次我休息，早上起床就开始练真法，练习了一上午，感觉后背好像有什么东西撑着一样，挺的很直。简单的吃了午饭又回宿舍练功，练了大概有一个多小时，突然感觉头又涨又麻，同时手指都像有气顶着，像抽筋一样的不听使唤，大概几分钟的样子。突然舌头像中电一样被吸到上颚，紧接着就感觉有像电流又像水流的东西从脸上迅速流淌下来。同时口水很多，气从脸上下来之后，进到心窝处胃感觉涨涨的。稍一会，一股暖流进入丹田，好久整个脸都是麻麻的感觉，非常神奇的感觉！
从那之后也经历过几次同样的情况，不过感觉没第一次来的强烈。自从通督之后，我胃肠炎基本是全好了，一直到现在，吃坏肚子了，稍微忌口，不用吃药就能自愈。我妈三四十年的肠炎，也是两年前在吃药各种手段无效的情况下开始练习真法，每天至少三个小时，雷打不动，现在的身体状况非常好。
这就是我练习真法的简单经历，我觉得真法只要是傻傻的练，不要去追求练功的反应和短期治病效果，终会功到自然成。好了，再此我想说的是非常感恩李老，感恩大德大爱的沙老师，感恩家人的支持。
小编有话说练习真气运行法！从根本上培补元气，人体自身有大药！像这样的案例，沙老师积累了很多！大家都知道最近先后有两位名人因为肝癌去世了，25岁的小伙子患胃癌又上了热搜。沙老师思索再三决定推出《百日筑基—养肝护胃训练营》，通过天在线上带领、督促大家练习真气运行法，真正的调理好大家的身体！春季是养肝的好时机，也是练习真气运行法的好时机，错过了这个机会，又要等一年！
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