“我家小孩经常喊肚子痛（脐周和右下腹），回想也没给他吃什么特殊食物（比如冷饮、瓜果、甜腻食物），这是什么原因？”
“我家小朋友肚子经常一会痛，没有做什么处理，一会自己又说不痛了，这是什么问题？是骗人的么？”
……..
诸如此类问题，相信很多家长朋友都遇见过。这也是我们今天要谈的一个儿童常见而又容易被忽略的一个疾病——肠系膜淋巴结炎。常见于反复出现上呼吸道感染（感冒、鼻炎、扁桃体炎）或肠道感染的儿童。
什么是肠系膜淋巴结炎？
小儿肠系膜淋巴结炎多发于7岁以下学龄前儿童。
西医认为是由于小儿淋巴系统尚未发育成熟，屏障功能较差，当孩子反复呼吸道感染或胃肠炎时，细菌病*通过血液达到回肠淋巴组织，引起炎症，造成肠胃功能紊乱。
中医认为应归属于“腹痛”范畴
因为孩子脾胃薄弱，易外感时邪（主要是受凉），饮食不节（主要是过食肥甘或寒凉）导致中焦气机不畅或寒凝气滞，气血不养，引起腹痛。
肠系膜、淋巴结到底是个什么东西？
许多家长很难理解这些专业词汇！举个简单的例子，去菜市场买猪肉的时候可以看到，猪的大肠与小肠管边附有网状的组织结构，我们称为“花油”，就是肠系膜，那人也有肠系膜，肠系膜上还有很多的结结，这就是淋巴结。
淋巴结主要集中在哪里？
淋巴结比较集中的部位多是在远端回肠与盲肠交汇位置。此处淋巴组织最为丰富，也最容易受到感染。我们先看下如图所示的具体位置
所以疼痛部位以脐周和右下腹为主，但多为一过性疼痛，就是疼一会就好了，位置不固定，孩子也说不出到底哪个位置，这与阑尾炎有显著的区别，后者疼痛部位固定在右下腹。
肠系膜淋巴结炎如何辨证？
根据临床观察，以下三种症型多见，但也往往两种症型相合，以肝热脾寒或内热外寒多见。
1、湿热蕴结型：
症状：主要以脐周腹痛为主，拒按，伴有咽红、大便干燥、小便味臊、舌红苔腻、喜凉饮等。
治则：清热化湿，理气止痛
推荐用药：香连丸
2、中焦积滞型：
症状：有伤食史，或平时易积食，脘腹胀满、不愿吃饭、吐酸水，或痛后欲泻，泻后痛减，或大便秘结，舌红苔*、咽喉红肿。
治则：消食化滞、行气止痛
推荐用药：保和丸
3、脾胃虚寒型
症状：体型较瘦弱，面色*白相间、神疲乏力、不愿吃饭，肌肉松软、喜温喜按、腹痛绵绵时作时止；舌淡苔白，发育迟缓，易受凉腹泻。
治则：温中健脾、益气止痛
推荐用药：参苓白术散或丁香开胃贴、醒脾养儿颗粒
无论哪种症型，有一个共同点是相同的，就是健脾行气。所以以下为大家推荐了常用的通用的推拿穴位，对于腹痛有很好的缓解作用。
缓解腹痛的推拿穴位
1、一窝风：治疗腹痛要穴，注意要重揉,时间在3分钟左右。
2、清胃经：2分钟左右，注意脾胃虚寒者不用
功效：清胃经可以消食降胃气，中医认为胃以降为顺，胃气不降则脾气不升，所以食物运化不出去，则食积。
操作如图：从手臂桡侧腕横纹推到拇指本节末。
3、揉板门2~3分钟。此穴为治疗腹痛、腹胀要穴。
也可以如图所示，进行清板门，清板门可以消积降胃气，揉板门重在促进的胃的功能，促进消化。
4、清大肠经。次，清大肠可以利肠通便，帮助把肠胃积滞排出来，热邪排出来，这样才能恢复肠胃的功能。注意脾胃虚寒者不用
5、掐揉四缝：20次，行气散结。
6、搓小横纹：1-2分钟。
7、顺时针摩腹遍
8、拿肚角：15次左右，此穴为治疗腹痛要穴。
饮食与护理
《素问痹论篇》指出：“饮食自倍，肠胃乃伤”
肠系膜淋巴结炎其实就是吃出来的病，因为现在的美食优惠太多，加上家长的不合理喂养，孩子不知饥饱，最终导致脾胃损伤，中焦积滞，气机不畅，不通则痛。
所以控制饮食是减少腹痛的关键：
首先应减少油腻肉食的摄入量，中医认为肥甘厚味容易酿湿生热，其次少食海鲜类，海鲜一般多寒凉，寒则容易导致气滞，气血不通，再则是禁食寒凉冷饮，这点尤为重要。
因为患儿胃肠积滞，会产生多余热量，所以孩子喜欢冷饮，这样才舒服，一冷一热脾胃更加受伤。
另外慎食水果，许多水果多是寒性，比如反季节的草莓、砂糖桔、火龙果、梨等，而又有许多热性水果比如：榴莲、桂圆等，都也不适合多吃，比较平性的水果像苹果、香蕉可以适量多吃点。
最后是控制零食：比如坚果类、油炸类、薯片类、巧克力奶油等。
《素问举痛论篇》云：寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛……
平时多锻炼身体、注意增减衣服，这点尤为重要，孩子一般都怕热，但穿的少容易受凉，所以根据天气、时间增减衣服非常重要，避免反复感冒。
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