不少人奇怪，怎么癌症说得就得了？其实，癌症并不是一下子出现的，它是一个缓慢的过程。癌症来临前，大多存在一个关键性的“可逆转时期”——癌前病变。如果能顺利攻破，及时逆转，癌症自然不会找上门！所以，在我们身体出现癌前病变时，如果我们懂得及时“刹车”干预，就可以避免癌症的发生，而这，也是癌症的最后一道防线！
腺瘤性肠息肉→肠癌
结直肠癌是当今最常见的恶性肿瘤之一，目前已成为我国消化系统发病率第2位，患病率第1位的恶性肿瘤！国内每年有几十万的新发病例，给无数个家庭造成了沉重负担！
一般从息肉到癌变，平均要5~15年，而这个阶段就是肠癌来临前的关键时期——癌前病变期，在这阶段及时治疗，能大大降低肠癌的发生。因此，及早发现和及早治疗变得尤为重要。
哪些症状可能暗示了患有肠息肉？
大多数息肉患者都是体检时发现的，几乎没有任何临床症状。少数患者可能会出现便血、黏液便、腹痛、大便次数增多、便秘、肠梗阻、贫血、乏力、头晕等症状。一般情况下，发现有肠息肉，尤其是腺瘤性肠息肉，应尽早切除，以免带来一些其他疾病，甚至于恶化成肠癌。
肠息肉有哪几种？一定会癌变吗？
从病理上可分为：1、腺瘤性息肉：包括管状、绒毛状及管状绒毛状腺瘤；
2、炎性息肉：黏膜炎性增生或血吸虫卵性以及良性淋巴样息肉；
3、错构瘤性：幼年性息肉及色素沉着息肉综合征（Peutz-Jeghers综合征）；
4、其他：增生性息肉及黏膜肥大赘生物。
根据以上的息肉分类，讲一下各类肠息肉的癌变率：腺瘤性息肉是公认的大肠癌的癌前病变，演变成癌所需的时间为5～15年，演变过程是：息肉→腺瘤→腺瘤伴不典型增生→原位癌→浸润性癌。
肠息肉怎么会盯上我们呢？其实，肠息肉绝对不是无缘无故找上你，除非你符合以下这几点：
饮食因素
长期进食高脂肪、高蛋白、低纤维性饮食者结直肠息肉的发生率明显增高。
遗传因素
在结直肠癌患者中，约有10%的患者具有家族患癌病史。同样，家族性息肉病具有明显的家族遗传性。
胆汁代谢紊乱
高脂肪、高蛋白、高能量饮食能促进胆汁的分泌，胆汁在肠道菌丛的作用下转化成次级胆酸，该物质对结肠隐窝上皮细胞有细胞*作用，造成不可修复的细胞DNA损伤，这些细胞逐步演变成息肉。
肠道炎性疾病
结肠黏膜的慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因，最多见于慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病以及阿米巴痢疾等。
粪便、异物刺激和机械性损伤
粪便粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，以及其它原因造成直肠粘膜损伤，使细胞出现异常增生，形成息肉。
肠道炎性疾病
结肠黏膜的慢性炎症病变是导致炎症性息肉发生的主要原因，最多见于慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病以及阿米巴痢疾等。
肠道微生态失衡
目前研究发现肠道微生态失衡可能是导致结肠息肉发生的原因之一。正常情况下，肠道微生态保持平衡状态。如果益生菌减少、致病菌增加，则可能导致结肠黏膜的慢性炎症，继而发生结肠息肉。
缺乏运动
长期久坐、缺乏运动的人，腺瘤的发生率明显高于其他人群。
其他疾病
免疫功能低下者、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、胃十二指肠溃疡行胃空肠吻合术、癌症放疗患者及肥胖人群的发生率较高。与非肥胖、非糖尿病女性相比，糖尿病加肥胖可使结直肠腺瘤和更晚期阶段发现的腺瘤的风险增加一倍以上。
如何预防肠息肉？饮食方面
建议尽量少吃红肉，多吃低脂高纤维饮食，如韭菜、芹菜、地瓜、新鲜水果等，同时减少辛辣等刺激性食物的摄入。
定期体检
每年做一次体检。一般来说，从40岁开始，无论男女、无论是否有症状、无论是否有危险因素，都要做一次肠镜检查。
生活习惯方面
要戒烟、酒；养成及时排便的习惯，及时排便可以帮助我们及时排出体内所产生的废物和*素，减少肠胃负担，保持体内消化系统的良好规律，提高身体对营养物质的吸收和新陈代谢的效率。
控制炎症
肠道频繁发生炎症或有慢性炎症，易刺激肠道形成息肉，甚至癌变，应积极治疗。平时可常吃全谷物、亚麻籽油、坚果、深色果蔬等有助于抗炎。
运动方面
研究表明，肥胖人群发生肠息肉的风险更高，该类人群往往缺乏锻炼、体质较差建议大家要养成规律运动的习惯，加强体育锻炼，增强体质，尤其要将体重控制在合理范围内。
适当补充益生菌
肠道病变往往与肠内菌群失衡密切相关，适当补充益生菌，改善肠道微生态，就有助于预防肠息肉的发生。平时可适当多吃富含益生菌的食物，如：酸奶、豆豉等。也可服用益生菌补充剂。
癌症虽然可怕，但是癌症也并不是没有预兆的，癌前病变可以说就是癌症的预兆。癌前病变可能会向不好的方向发展，也有恢复到正常状态的可能。所以当我们身体出现这些结节、息肉等癌前病变相关的疾病的时候，一定要及时地干预或者治疗，逆转癌前病变！因此，有些癌症我们真的不用怕，可以早发现、早预防，将癌症扼杀在摇篮里！
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