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许先生今年45岁，两年前单位体检时发现肠道内长了几个肠息肉，最大的有6mm大小，医生建议许先生手术切除，但由于许先生第二天便要出差，工作繁忙，便就此搁置了。而之后，由于肠息肉并未引起身体任何不适，许先生嫌麻烦，便抱着侥幸心理，没有预约手术。
近日，单位再次组织体检，许先生想起自己的肠息肉，于是顺便做了个肠镜，结果就发现了一个高度怀疑癌变的肠息肉，医生当下行镜下切除，而病理证实，此息肉为绒毛状腺瘤，伴高级别上皮内瘤变，属于早癌。
为什么会长肠息肉呢？多种因素有关。
饮食因素：长期进行高蛋白、高脂肪、低纤维饮食的人群，患上肠息肉的风险有显著的增高。
胆汁代谢紊乱：高能量、高蛋白和高脂肪的饮食，会促进胆汁的分泌，胆汁会在肠道菌群的作用下转化为次级胆酸，具有一定的细胞*作用，会造成结肠隐窝上皮细胞不可修复的细胞DNA损伤，逐步变成肠息肉。
遗传因素：有10%的肠癌患者有家族癌症病史，同样，家族性息肉病也出现了明显的家族遗传。
肠道炎性疾病：炎症性息肉的主要病因是肠粘膜的慢性炎症，慢性溃疡结肠炎、克罗恩病等比较多见。
肠息肉是“癌症种子”，一经发现最好切除
据统计，有超过80%的肠癌由肠息肉演变而成，肠息肉是肠癌的癌前病变，所以，肠息肉又被称为“癌症种子”。但并非所有的肠息肉都会变成肠癌，不同类型的肠息肉癌变率不同，如管状腺瘤的癌变率小于5%，有23%的管状绒毛状腺瘤会发生癌变，绒毛状腺瘤的癌变率高达30%-70%。
肠息肉演变成肠癌大概需要5-15年的时间，在这个过程中，肠息肉会变成腺瘤，然后发展成腺瘤伴不典型增生，之后演变为原位癌，再进展为浸润性癌。所以，一般发现肠息肉，应当尽早切除。
对于直径小于2厘米，且数量少的肠息肉，可用内窥镜治疗，如高频电切除、激光治疗等，对于证实有癌变或者疑似有癌变，并且直径大于2厘米，数量较多的广基型腺瘤，则需要手术治疗。
55岁以后是结直肠癌的高发年龄段
肠癌起病隐匿早期无症状或症状不明显，因此对于肠癌高危人群的定期筛查很重要。
肠癌高危人群包括55岁以上，有家族癌症病史，有肠癌的癌前疾病如肠腺瘤、溃疡性结肠炎等，接受过盆腔放疗治疗，长期高热量、高蛋白、低纤维饮食如无肉不欢和不喜蔬果，吸烟酗酒等人群，符合以上其中一个即为肠癌高危人群，需要定期进行肠癌筛查以早期诊断。
在肠癌筛查中，肠镜是最重要的检查手段，能够最直观的观察肠道内的病变，最大程度避免漏诊，除了检查，一些肠道疾病可在肠镜检查过程就就可进行治疗，当发现肿瘤时可以直接取样活检。
除了筛查，在生活中，我们可以通过以下的小习惯去预防肠癌：
少吃动物脂肪
超重和肥胖是肠息肉和肠癌的风险因素，动物肉类中有许多饱和脂肪酸，过量摄入会促进胆汁的分泌，过多胆汁可在肠道内滞留转化为致癌物质戊酸，饱和脂肪中的花生四烯酸可促进肠上皮细胞异常生长，因此要控制饱和脂肪酸的摄入。
多摄入膳食纤维
膳食纤维可促进肠道蠕动，减少食物和致癌物在肠道内停留的时间，还可保存大便中的水分，有通便和保护肠道生态的作用，豆类、茄子、绿叶蔬菜等食物中含有较多的膳食纤维。
多摄入钙含量高的食物
有动物研究发现，缺乏钙质会使结肠细胞过度生长，普遍认为从饮食中摄入钙质是最有益和安全的，如含钙高的牛奶，不能喝牛奶和酸奶的人，可食用贝类、海鲜、芝麻菜等。
总而言之，发现肠息肉的时候不必太过恐慌，只要及时切除就不会演变为癌，但是肠息肉的复发率高达86%，切除息肉后还需遵守医嘱复查。
往期内容｜回首预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇桶装水已经成为我们日常生活中
必不可少的一个用水渠道
不管是在家里
还是在上班的公司
但是你想过
我们喝得桶装水真的安全吗？
今天小网君就告诉你
我们梅州有个牌子的水
出问题啦
↓↓↓
广东省食品药品监督管理局网站截图
广东省食品药品监督管理局
标示为梅县区帅乡山泉水有限公司年8月21日生产、规格为18.9L/桶的客都帅乡泉，铜绿假单胞菌5次检出值分别为1CFU/mL、0CFU/mL、3CFU/mL、0CFU/mL、0CFU/mL，不符合标准规定的5次检测结果均不超过0CFU/mL的要求。
客都帅乡泉
这不就是我天天喝的水吗
据了解我国自年1月1日起实施的《GB-食品安全国家标准-包装饮用水》中，增加了铜绿假单胞菌指标，确认铜绿假单胞菌为条件致病菌。
国家卫生和计划生育委员会网站截图
那么问题来了
这桶装水中
含有的铜绿假单胞菌
是什么
会对我们身体造成什么危害
铜绿假单胞菌
铜绿假单胞菌(Pseudomonasaeruginosa，PA），因在代谢过程中产生水溶性的绿色色素，使伤口与创面呈绿色，又叫绿脓杆菌。
该菌是一种常见的环境微生物，因对营养要求不高，善于利用各种碳源和氨化化合物作为氮源，所以在水、土壤、医院等环境中广泛存在。
该菌最适生长温度为25~30℃。同时因对消*剂、干燥、紫外线等理化因素具有很强的抵抗力，所以对抵抗力较弱的人群存在较大健康风险，容易引起急性肠道炎、脑膜炎、败血症和皮肤炎症等疾病。但对健康个体，很少引起严重疾病。
虽然对健康的人来说
喝含有铜绿假单胞菌的水
并无大碍
可是对抵抗力较弱的人群
存在较大健康风险
饮用水的质量问题
与我们的健康息息相关
我们生活中该怎么
选择桶装水呢
1
选企业
选择取得省市食品生产许可证、信誉好、正规品牌的桶装水生产企业。
2
识标签
外包装标签标注清晰、醒目，易于辨认和识读的桶装水。并应标注以下内容：食品名称、配料表、净含量、生产者的名称、地址和联系方式、生产日期、保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品执行标准代号等。饮用天然矿泉水的标签上还应明示：天然矿泉水水源地名称;产品达标的界限指标、溶解性总固体含量以及主要阳离子(K+、Na+、Ca2+、Mg2+)的含量范围;当氟含量大于1.0mg/L时，应标注“含氟”字样;如果是含气型或充气型天然矿泉水还应标注产品类型。
3
索报告
看桶装饮用水企业出厂检测部门《检测报告》。
4
查桶身
正品饮用水包装桶(包装容器)由PC材质制成，桶体透明度高，表面光滑清亮，无杂质、斑点或气泡。而劣质桶由PET制成，桶身色彩暗淡、不均匀，透明度较差，桶壁有杂质、多斑点，手敲声音沉闷，桶体韧性差，磨损程度一般较重。
5
看封口
劣质桶装水封口的热缩膜一般较薄，无光泽感，有的使用电吹风吹烘而成，不是很紧，褶皱不平，而优质桶装水封口则相反。另外，有些品牌桶口还有激光打码，撕开塑封膜桶盖上留有同等的字样而假水没有;优质桶装水桶盖有一圈弧线的压痕撕口，很容易被沿线撕开，假水桶盖是次料或回收料做的，颜色发暗，很难或根本就撕不开。
6
会保存
桶装饮用水开封后，饮用最好不要超过15天，通常应在一周内用完，放置时间太长易滋生细菌。
7
防污染
要经常定期清洗消*饮水机，通常1~2个月进行一次，对长时间未用的饮水机，在使用时一定要彻底清洗消*，防止二次污染。
最后
希望有关部门能大力
查处这些问题水
希望大家都能
多喝热水
多喝健康水
身体倍儿棒
综合：梅州日报