吸烟的害处相信许多人都清楚地知道，可是事实上大多数吸烟的人依旧抵制不了尼古丁的魅力，而且在当今这个需要频繁社交的社会中，男性之间的见面礼基本都少不了烟。可如果长久依赖性吸烟，对肺部的侵蚀是非常严重的，如果时间过长，也可以伤肝脏，甚至会伤害到大脑，还有可能引起许多心脑血管病变。
肺部和肝脏一旦出现问题时，一定会有许多警告，可能会出现很多相反的症状。可是肝脏受损伤一般都不会有太多反应，可是肺部就不一样了。一旦肺部有损伤，哪怕问题非常小，都会发出能被人注意到的信号。可是很多时候人们会误以为是感冒了，就会根据感冒的调理方式进行治疗，甚至有的人忙起来会想，只要稍忍一忍就没事了。但是这种思想就在很大程度上把小病耽误了，转变成大病，甚至极有可能变成肺癌。
肺癌产生的原因，一般有哪些呢？
1、电离辐射过量
2、有*工业*物侵染
3、环境中细菌病*过多
4、空气质量不好
5、饮食习惯不佳
一旦脸上出现这些症状，这说明应该注意控制吸烟了：
1、脸颊发红
众所周知，人一旦得病，脸上就会出现许多信号，比如有的人会脸色蜡*，或者苍白如纸。经过调查，肺癌患者除了以上这两种比较常见，还可能有潮红、光泽减少、出现蟹爪状纹等症状。颧骨区域的蟹爪纹基本能够读出一个人肺癌情病情是否已经加重。
2、舌苔发黑
正常人健康的时候，舌苔一般呈现绯红色，而且比较光滑，不会有裂纹。习惯略有不良可能导致舌苔发*，这时如果加以调理，改善很快会肉眼可见的。可是一旦呈黑色，一定要注意，这是非常严重了。一般这可能是肺气肿、肺癌，甚至是胃癌，或者慢性喘息性支气管炎等疾病的征兆，医院了。
3、印堂发黑
印堂的一般应呈现白色，非常健康的时候呈白里透红。一旦印堂发黑甚至发青，非常可能就是暗示身体内有很大问题。许多医生都认为，印堂发黑一般是肺部和咽喉部病变的警告。
生活中，这几件事可以保护肺部不病变：
1、运动
运动是本身非常强身健体，提高人的身体素质，而且大多数人都可以选择这种方式。日常生活中，一定要养成多运动的好习惯，这有利于促进新陈代谢，加速血液的流动，加速垃圾*素排放。扩胸运动是改善肺部情况的最佳方式，能够帮助肺部变得越来越健康。
2、少吸烟，尽快戒烟
据研究，戒烟事实上还是最好的杜绝尼古丁的最佳方式。所以尽早戒烟，对自己和身边的人都有非常大的好处。
总而言之，一旦出现这些症状，一定要多多注意，尽早戒烟，保持自己和家人的身体健康。
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