导语：不知道大家有没有发现。近几年空气污染越来越严重，尤其是一些发达城市，像北京深圳，经常出现雾霾天气加上年初爆发的疫情，导致人们对于肺部健康越来越重视。有的时候肺部出现毛病大多是跟环境有很大的关系。有部分肺部疾病出现和普通感冒的情况差不多，也让很多人忽略掉了，错过了最佳治疗。
严重的疾病和普通疾病有着相似的症状，如果发现长期不能够自愈而且频繁发作，一定要引起重视。就拿肺部来说，如果肺部出现这几个异常，一定要引起重视。
喉咙是肺部的晴雨表，若出现了这几个异常，医院检查
1、经常干咳
生活中除了感冒，在吃饭或喝水不恰当的时候，可能会引起咳嗽，其实这都是肺部的自我保护机制，除了感冒，这两种情况都会短暂存在。并有所好转。但是如果发现你经常咳嗽，而且出现咳痰咳血的现象一定要提高警惕，很有可能是肺部发生了病变。
2、喉咙肿痛
如果肺部出现问题，喉咙也会出现肿痛的现象，咳嗽的时候还伴有疼痛的情况，很有可能是肺部出现肿瘤导致的。想要拥有一个健康的身体，这个时候千万不要坐以待毙，医院做相关的检查，早发现早治疗。
生活中做好2件事，或许有助于呵护肺部健康
1、戒烟
吸烟有害健康，但生活中吸烟的人不在少数，对于那些有烟瘾的人一天能抽好几包，长期大量吸烟会导致肺部*素在肺部中堆积越多，增加患上肺癌的几率。虽然戒烟对很多人来说很困难，但是我们可以减少吸烟的数量。慢慢养成节约的好习惯。
2、坚持做有氧运动
肺不好的朋友生活当中可以做一些有氧运动加深呼吸等。可以提高新陈代谢，促进血液循环，同时还可以提高心肌功能，增强肺活量。所以如果背部出现毛病的朋友建议每天做一些适量的有氧运动，对我的肺部健康有可能有好处。
结语：最后我希望大家生活中可以多吃一些养肺的食物，像雪梨银耳等远离污染避孕药什么样的环境做到戒烟出门的时候做好防护，对我的肺部起到很大的保护，长期坚持下来，相信你的肺部会越来越健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇