5月31日中午，在第30个世界无烟日到来之际，我院红十字会和泰州疾控中心、海陵区防保办等多家单位围绕“我为控烟发声，共创无烟校园”主题，在我校西苑餐厅门口开展公益宣传活动，赢得了广大同学的响应。
活动通过展宣板块，举行签名活动等多种方式让全体师生参与到全民禁烟日活动中。红十字会志愿者们伴随着《戒烟》公益宣传曲，积极宣传，全院师生踊跃参与。本次活动，同学们了解到二手烟的危害，人人都有责任为创建无烟校园，提高社会公德意识贡献自己的青春力量。摒弃烟草，追求健康、文明的生活方式，你我共享，无烟青春。
抽烟不只是您的个人行为
事关家人及周边人的身体健康
烟头的处置方式还关系到环境卫生和校园环境
所以，每次点烟前
请你思考五秒......
世界无烟日
年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定位世界无烟日（WorldNoTobaccoDay），并从年开始执行。在年，世界无烟日改为每年的5月31日。
树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，倡导健康文明行为。
严格遵守禁止吸烟场所的规定，不在禁烟场所吸烟。
敢于向二手烟说“不”，主动劝阻他人不在禁烟场所吸烟。
自觉维护公共场所的无烟环境，从自身做起，不在公共场所吸烟，争做无烟环境保护的模范。
其实
乱扔烟头是表象
吸烟才是源头
人的素质的提升才是关键
拒绝烟草，不仅为了城市更干净
更是为了家人和自己的健康
5月31日“世界吸烟日”，小编带您普及吸烟常识
1香烟里面有什么？
尼古丁
高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。
焦油
烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因，会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。
一氧化碳
跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。
放射性物质
通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形成内照射源，成为诱发癌症的原因之一。
其他化学物质
丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。
2
吸烟可导致多种疾病？
癌症：肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈
心血管系统：高血压、冠心病、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病
呼吸系统：慢性阻塞性肺病、哮喘、肺炎
生殖系统：性功能障碍
消化系统：消化性溃疡、克隆病、造血系统、粒细胞性白血病
其他：白内障、髋关节骨折、牙周病
3
为何戒烟？戒烟的益处？
由于吸烟造成的健康损害具有长期滞后性的特点，吸烟10年、20年甚至更长时间相关疾病才能出现，所以在疾病出现之前，吸烟者往往认识不到吸烟的危害。戒烟会带来很多好处，而且效果立竿见影，戒烟越早，好处越多。如戒烟20分钟，心率下降；戒烟2周-3个月，循环系统功能及肺功能得到改善；戒烟1-9个月，咳嗽及呼吸短促发生减少，肺部纤毛恢复正常功能；戒烟1年，冠心病患者额外风险降至吸烟者的50%；戒烟5年，在之后的5-15年内，卒中风险降至于非吸烟者一样；戒烟10年，肺癌死亡率为持续吸烟者的50%；戒烟15年，冠心病危险与从未吸烟者类似。
4
吸烟对人体最大的危害是什么？
吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既有“化学武器”（含有余种化学成分），又有“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受次X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。食因素、病*感染、真菌*素、内分泌失调、家族遗传等，肺癌的发生是多因素共同作用的结果。
控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。让我们积极行动起来，抵制烟草，拒绝烟草业对生命的威胁。无烟世界，清新一片。你我不吸烟，争做文明人!
不一定烟雾缭绕的地方就是天堂
它也可能是地狱！
世界无烟日即将来临
我的朋友
请你爱惜自己也爱惜身边的人
戒掉手中的香烟！
图文编辑：刘方玉
图片提供：院红十字会
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