你很難在女人的臉上看出年齡
不信？單看照片，你覺得她們像是母女嗎？
（圖片來源於網絡）
上圖為韓國演員金賽綸與其母親。類似這樣的凍齡母女，還有蔡卓妍母女、鄧紫棋母女等。女兒是大家公認的女神，但在看過母親的照片后，許多網友們直呼這根本是姐妹，單從外表看來，根本無法辨別其真實年齡！
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“凍齡”並不是指年齡凍結，而是指皮膚和年齡相不符合。在中醫的角度，皮膚的衰老與否和人體的腎、脾二臟有著緊密的聯繫。
與腎的聯繫在中醫看來，腎是先天之本，是生命的能量根源。一個人的精力充沛與否，和腎氣是否充足有著密切的聯繫。
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女主陰，體質以滋養臟腑的陰精物質（如水分、血液、荷爾蒙等）為主，當受到外界因素（如壓力、飲食失調）造成體內腎精虧損，進而引發腎陰虛，最終演變為人體營養不良；長期下去，會直接影響肌膚狀態，使肌膚失去光澤、變得暗淡。
腎虛的女人最易老中醫認為，腎氣的保守與持久與“老化”息息相關，腎氣充足，可強化生命中的抗老機制。一般來說，腎虛的女性會對肌膚造成以下影響：
1.體內腎虛，肌膚鬆弛
肌膚的狀態主要與肝、脾、腎三條經脈相關，當人體出現體內腎虛的情況時，肌膚會出現毛孔粗大、肌膚鬆弛的現象。
2.腎經不足，身材走樣
腎藏精，主生殖。當女性身體精氣充足，子宮、卵巢得到滋養，身體便處於活化的狀態，月經自然通調，外形也會苗條，且肌膚富有彈性；相反，如果精氣不足，則體內臟腑缺乏滋養，身體變得非常臃腫、肥胖，同時面部也會因老化而變得鬆弛。
與脾的聯繫在中醫裡，脾為後天之本，是氣血生化之源，即我們日常所吃的食物，都是依賴脾胃的消化吸收及轉化功能，身體才能攝取食物中的營養。《黃帝內經·靈樞·天年五十四》記載：“七十歲，脾氣虛、皮膚枯。”說明一旦脾氣虛弱，皮膚便會失去光澤。
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衰老，從脾虛開始在中醫的角度，人的體質除天生外，後天的飲食習慣、作息不律、心態欠佳等，都是導致脾虛的主要原因。一旦脾胃虛弱，便失去了對抗衰老的“武器”，即使先天體質再好，也會演變沉重負擔的體質，出現早衰的現象。一般來說，脾虛會對女性造成以下影響：
1.脾虛的人會成為黃臉婆
脾虛會造成肌膚下垂，長久會導致面色偏黃、肌膚失去光澤，即使塗抹再多的美白產品亦無濟於事。
2.脾虛的人會肌膚鬆弛
脾主肌肉，脾虛的人略有“肉地”、易水腫，即使身體不胖，雙頰也會浮腫鬆弛、略覺下垂、眼神略為呆滯。
3.脾虛的人口唇常乾涸脫皮
脾開竅於口，脾的精華反映在口唇周圍。當脾臟健康，口唇上的皮膚自然潤澤、飽滿；反之則乾涸、脫皮。
從上述信息可以看出，年近半百的媽媽與女兒看似“姐妹”的秘密在於腎、脾二臟的護理：腎氣充足，新陳代謝自然良好，抗老機制亦得以強化；養好脾胃，便是對抗衰老的最好方法。
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“凍齡”並不是凍結年齡
而是讓肌膚保持“年輕”
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