免疫小知识
免疫就是通过接种疫苗这种对疾病有预防作用的生物制剂，从而达到预防和控制一些容易感染的疾病的目的。强化免疫则是对常规免疫的加强，它与计划免疫（对新生儿有计划地实施疫苗接种）共同构成计划免疫体系。
一般来说，孩子出生后，体内由母体传给的免疫力（即抵抗疾病的能力），会逐渐减弱或消失。除了必须适时进行预防接种（即计划免疫）奠定孩子一生健康基础之外，还要从生活的方方面面做起，提升孩子免疫力。
维生素D在增强人体免疫系统方面发挥重要作用
丹麦哥本哈根大学研究人员发现，维生素D在增强人体免疫系统方面发挥重要作用，能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病*发动攻击。这一研究结果刊载于英国《自然-免疫学》杂志。
这项研究的主要内容——
1、激活T细胞：免疫系统中的T细胞能发现并杀死侵入人体的致病源，譬如细菌或病*。T细胞平常处于休眠状态，只有受激发后才变得活跃，成为“杀手细胞”，追杀“入侵者”。研究人员发现，“当T细胞遇到外来致病菌，就伸出一个信号装置，或者说‘天线’，作为维生素D接收器，搜寻维生素D。”
2、调节免疫反应：T细胞经激活后，繁殖能力爆炸式增长，形成炎症，有时会对人体造成严重后果。器官移植后，T细胞把捐赠器官视为外来入侵者，发动攻击。那些关节炎或克隆病等自体免疫疾病患者，他们体内的T细胞误将人体内部细胞当作外来者，导致自相残杀。
研究人员说，这一发现说明，可以通过调节体内维生素D含量来控制免疫反应，“能帮助我们控制传染性疾病和全球性流行病”，将在开发新疫苗过程中发挥独特作用，使疫苗按照人体需要，激活免疫系统或者抑制对移植器官的自然排异反应。
除了补充维生素D，还有哪些生活中的做法可以增强孩子的免疫力呢？
信息来源：双鲸健康
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