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首页 » 常识 » 常识 » 身体亮红灯人体微生态失调七大原因
TUhjnbcbe - 2021/4/2 15:11:00
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现代人对肠道健康的漠视,已导致肠道疾病的发生率急速上升。目前,我国的大肠癌发病率正在以4.71%逐年递增,远超2%的国际平均值。

健康的奥秘

肠道是我们的“个人下水道系统”。哈佛大学医学院胃肠道疾病专家杰奎琳·伍尔芙医生指出:“许多人为肠道问题感到尴尬,在这主宰‘万病之源’的器官前沦为‘沉默的羔羊’;肠道不好,营养就吸收不了,体内*素就会增加,免疫功能也会下降。”

肠道一生要为人体处理约70吨的食物,为人体体重的1,倍(按平均寿命70岁计算),人体补充的营养约有90%靠肠道吸收;营养不良的人群中约有84%是由于肠道问题所致,肠道对人类健康的重要性可见一斑。另外,人一生中产出约4吨大便,排便是人体排出体内*素的主要途径,人体中约80%的*素需要靠肠道通过粪便排出,如果这些*素堆积在肠道当中,将会被肠道重复吸收,损害人体健康。

此外,人体中约70%的人体免疫细胞存在于肠道,人类95%以上的感染性疾病与肠道也有关系;肠道菌群平衡被破坏,将会直接导致免疫细胞辨别能力下降——抵御外来侵略及免疫监视调节功能也会相应减弱。

人体微生态失调包括体内菌与菌之间比例的失调、菌与机体之间的失调、菌和机体的统一体与外环境的失调,这些方面的失调将使人体从正常情况逐渐转为病态。有关专家认为,导致人体微生态失调的原因有很多方面,而且这些原因的影响一般都是一个累积的过程,不会立即显现其致病的结果。因此,人体微生态失调也是导致人体亚健康,甚至是疾病的重要因素之一。

七大主要原因导致微生态失调

年龄:随着年龄增加,人体肠道内益生菌数量会逐渐减少。经研究发现,体内益生菌占总菌数的比例有逐年降低的趋势:数据指出人体内益生菌占总菌数的比例在人类婴儿时期高达99%,青少年时期保持在40%左右,中年时期降至10%左右,而在60岁以后仅存1%~5%,人类体内有益菌占总菌数的比例将与人类的寿命与健康水平呈正比。

饮食结构:现代人膳食中主要是精肉细粮,容易导致饮食结构不合理,营养失衡。营养失衡会导致益生菌生长繁殖所需的营养摄入不足,益生菌数量骤减,最终表现为微生态失衡。

气候和温度:高温炎热,或者气候突变,人体自身调节功能无法适应剧烈的气候变化,都会造成体内微生态失衡,益生菌数量减少,有害菌数量增加。

精神压力:工作压力重、精神压力大、过度疲劳、胃肠功能紊乱等,都会导致体内益生菌数量降低,微生态失衡。

细菌污染:食品、饮用水被致病菌污染,进入人体后大量致病菌在胃、肠道定植,导致各种胃肠道疾病,益生菌被有害菌抑制,从而导致数量快速降低,微生态平衡被打破。

药物:大量使用抗生素,在消灭致病菌的同时,也将大量益生菌消灭,经常滥用抗生素,将会导致肠道微生态的“沙漠化”,严重影响肠道的正常功能,继而诱发疾病产生。

疾病、放射治疗:会导致机体免疫力低下,胃肠道生理功能受损,致病菌乘虚而入,大量繁殖,造成微生态失衡。

一.产品说明

完美活立多牌一生糖是以液体低聚果糖为主要原料制成的保健食品,是通过现代生物工程技术精制而成的益生元,长期食用,有益于身体健康。

二.产品功效

低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质,又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群,增殖双歧杆菌,促进钙的吸收,调节血脂,免疫调节,抗龋齿等保健功能的新型甜味剂,被誉为继抗生素时代后最具潜力的新一代添加剂——促生物质。

低聚果糖除具有一般功能性低聚糖的物理化学性质外,最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例,它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子,可减少和抑制肠内腐败物质的产生,抑制有害细菌的生长,调节肠道内平衡;能促进微量元素铁、钙的吸收与利用,以防止骨质疏松症;可减少肝脏*素,能在肠中生成抗癌的有机酸,有显着的防癌功能;且口味纯正香甜可口,具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。

低聚果糖七大功效:

1.低热能值,由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收,只能被肠道细菌吸收利用,故其热值低,不会导致肥胖,间接也有减肥作用。对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。

2.低聚果糖不能被突变链球菌(口腔细菌)利用,生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积\产酸和腐蚀的场所(牙垢),因此可以防止龋齿。

3.对肠道益菌的增殖作用。低聚果糖对肠道中有益菌群如双岐杆菌、乳酸杆菌等有选择性增殖作用,使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有*物质(如内*素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用,从而防止病变肠癌的发生,增强机体免疫力,预防各种慢性病、癌症等作用明显。

4.预防及改善由于体内*而引起的皮肤性疾病,可防止面疮、黑斑、雀斑,青春痘、老人斑,使皮肤亮丽、老化减缓。

5.可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维,能有效降低血清胆固醇、甘油三脂、游离脂肪酸的数量,对于因血脂高而引起的高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病有较好的改善作用。

6.促进营养的吸收,尤其是钙的吸收。低聚果糖在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸,可以溶解钙、镁、铁等矿物质,促进人体对矿物质的吸收。实验证实,低聚果糖促进钙的吸收率达70.8%。因此,低聚果糖可以促进生长发育和防止骨质疏松症。同时还可促进维生素B1、B2、B3、B6、B12及叶酸的自然形成,从而提高人体新陈代谢水平,提高免疫力和抗病力。

7.防治腹泄和便秘。为双歧杆菌等有益菌所利用,即只增殖10~倍时,双歧杆菌(致病菌),具有双向调节之功效。人体摄入低聚果糖后,体内有益菌群双歧杆菌数量可抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌如沙门氏菌等生长繁殖,减少肠内腐败物质的生长和积累,促进肠道蠕动,防止便秘和腹泻。

三.服用方法

成人每日1~2次,每次10g,儿童减半,宜空腹食用。直接食用,或加入到牛奶、果汁、豆浆等中,代替普通糖使用。

四.注意事项

1、初次食用,可能会产生气胀、排气增多和轻泻,此属正常现象;

2、过量食用,可能会引起胃肠胀气、腹泻等。

3、开盖后建议冷藏,并尽快食用完毕。

4、糖尿病患者也能够服用。正常人的体内没有一种酶可以水解低聚果糖这种碳水化合物!所以它不容易被人体吸收,因此糖尿病患者也可以服用!

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