吸烟对身体有许多不利影响。其中一些会导致危及生命的并发症。事实上，根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，吸烟会增加死于各种原因的风险，而不仅仅是那些与吸烟有关的原因。
肺损伤
吸烟会影响肺部健康，因为一个人不仅会吸入尼古丁，还会吸入多种其他化学物质。
香烟使患肺癌的风险大大增加。男性的风险是不吸烟者的25倍，女性的风险是不吸烟者的25.7倍。
疾病预防控制中心报告说，10例肺癌死亡中约有9例与吸烟有关。
吸烟也会增加慢性阻塞性肺疾病（COPD）的发病和死亡风险。事实上，美国肺协会报告说，吸烟导致80%的慢性阻塞性肺病死亡。
香烟也会引起肺气肿和慢性支气管炎。它们还可能引发或加重哮喘发作。
心脏病
吸烟会损害心脏、血管和血细胞。
香烟中的化学物质和焦油会增加人患动脉粥样硬化的风险，动脉粥样硬化是血管中斑块的累积。这种积聚限制了血液流动，并可能导致危险的血管内阻塞。
吸烟也会增加患外周动脉疾病（PAD）的风险，当手臂和腿部的动脉开始狭窄时，就会发生PAD，从而限制血液流动。
研究表明，吸烟和发展PAD之间有直接的联系。甚至那些曾经吸烟的人也比从不吸烟的人面临更高的风险。
PAD会增加发生以下情况的风险：
·血凝块
·心绞痛或胸痛
·中风
·心脏病发作
口腔卫生不良
吸烟的人患牙龈疾病的风险是吸烟的两倍。这种风险随着一个人吸烟数量的增加而增加
牙龈疾病的症状包括：
·牙龈肿痛
·刷牙时出血
·松动牙
·敏感牙
吸烟会限制一个人正确品味和嗅觉的能力。它还可以把牙齿染成*色或棕色
其他癌症的风险
除了与肺癌有明确的联系外，吸烟也可能导致其他形式的癌症。
美国癌症协会（AmericanCancerSociety）报告说，吸烟会导致20%-30%的胰腺癌。
吸烟的人患膀胱癌的可能性是不吸烟的人的三倍。
吸烟也会使人患胃癌的风险增加一倍。烟草尤其与发生在食道附近的胃癌有关。上述10大危害，都是催命符啊！
香烟也会增加以下风险：
·口腔癌
·喉癌
·喉癌
·食管癌
·肾癌
·宫颈癌
·肝癌
·结肠癌
·急性髓性白血病
二手烟
吸烟的不良影响不仅影响吸烟的人，二手烟对家庭成员、朋友和同事也有显著的健康影
接触二手烟的影响包括：
·增加感冒和耳朵感染的风险
·使哮喘恶化
·血压升高
·损害心脏
·降低高密度脂蛋白或“好”胆固醇水平
戒烟
疾控中心报告说，虽然戒烟具有挑战性，有难度，但如今，曾经吸烟的人比现在吸烟的人
一旦一个人停止吸烟，好处就开始累积了。这些包括皮肤更干净、口腔健康改善、激素更稳定、免疫系统更强以及许多类型癌症的风险降低。
戒烟的其他好处包括：
·20分钟-12小时后：心率和血液中的一氧化碳降至正常水平。
·一年后：心脏病发作的风险比血压低得多。咳嗽和上呼吸道问题开始好转。
·2-5年后：根据疾病预防控制中心的数据，中风的风险降至不吸烟的人。
·5-15年后：口腔癌、咽喉癌、食道癌和膀胱癌的风险降低了一半。
·10年后：肺癌和膀胱癌的风险是目前吸烟人群的一半。
·15年后：心脏病的风险与从不吸烟的人相似。
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