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TUhjnbcbe - 2021/3/29 0:00:00
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烟民的心理总会有很多个理由来拒绝戒烟,有的人是觉得香烟对自己没什么伤害,有的人是用吸烟者仍然能够长寿的例子来反驳别人,但这些理由都只是一些错误的解读或者对吸烟危害片面的理解。人们之所以不断地在宣传戒烟,希望能够降低吸烟率,也是为了更好地保护人们的身体。

吸烟的人不愿意戒烟也多半是没有真正地意识到香烟的损伤。明知道香烟伤肺、伤身,但缺少直观的数据,总让人心怀侥幸。那么今天就告诉你如果有50个烟民,其中得肺癌的会有多少个?在英国的杂志中能够给出答案。早点了解。

在全世界范围内共存在11亿烟民,而我国作为烟民大国,有3.5亿左右的烟民,而我国的总人口也只有14亿人。平均每天我国烟民每人抽烟都能达到15支,而这样吸烟量是远远超过人体内能够承受的范围的。有研究显示,人体每天抽5根烟对肺部造成的损伤是可以控制的。但如果每天抽烟都超过5根,那么在75岁死于肺癌的风险在25%左右。

而人们比较关心的问题时,在50个烟民中,到底有多少个会死于肺癌。在英国的这项研究中给出了答案。每6个抽烟的人中就会有一个人在75岁之前死于肺癌。而对那些每天吸烟超过5根的人中,每4个人中就会有一个人死于肺癌。虽然还有其他的几个人没有死于肺癌,但你如何能保证自己不会是那一个死于肺癌的人?

由此人们应该可以认识到吸烟导致肺癌虽然不是必然的,但将这个数字分析出来后却发现,每4个烟民中就可能有一个因为肺癌死亡,那么每50个人中就有12-13个人死于肺癌。不断的抽烟,对肺部的损伤就会不断增加,最终就会增加诱发肺癌的风险,与其冒险去*自己不会是那个“幸运”的肺癌患者,不如尽早戒烟,让肺癌出现的风险不断降低。

对于烟民而言,保护肺部首先能做的第一件事,也是最重要的一件事就是戒烟。戒烟看起来很难,但能够制定长远的戒烟计划,并且深刻地认识到吸烟的危害,对于成功戒烟的帮助是非常大的。只要能够做到这两点,再让家人朋友监督自己,很容易就能戒烟成功。

在坚持戒烟1年后,身体就会明显的收获好处,而在戒烟后的5年左右,身体出现心血管疾病和脑部疾病的风险都会大大降低。能够戒烟超过10年的人,出现肺癌的风险也会降到和常人差不多的水平。不管你从什么时候开始戒烟,身体都能收获到好处。

第二件事是烟民最好坚持去做的,定期检查。很多烟民对于吸烟带来的危害不够了解,看到别人吸烟患病后,却不知道自己和他也相差不远了。而在每年接受一次肺癌筛查能够更直观地看到肺部所受到的伤害。比较适合检查肺部的项目包括X光胸片检查、肿瘤标志物检查以及肺部的低剂量CT。CT是筛查肺癌比较好的选择,能够更直观地看到肺部存在的疾病,并且做出更加准确的判断。

很多烟民对自己的身体状况都不够了解,有的时候出现咳嗽、胸闷等症状也不当回事,只觉得是自己最近休息不够,谁知道这些症状都可能是肺部出现病变导致的,如果能够及时地发现这些病变,并且及时采取治疗,那么对于预防肺癌,挽救肺部健康有着更大的帮助。

在50个烟民中就可能存在12个左右的人出现肺癌,分析到更小的人群中就是每4-6个人之间就会有1个人诱发肺癌。你身边有几个“志同道合”的烟民?你会不会是那一个被肺癌青睐的人?你心里有底吗?

相信很多人都是心里没底的,肺癌这件事谁都说不准,对烟民来说唯一真正能够降低肺癌出现风险的是戒烟,越早戒烟,对肺部产生积极的影响越多。烟民更应该通过坚持接受肺癌筛查来了解自己的肺部状况,采取合理的调理和治疗。

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