随着现在生活的压力不断增加，很多人都存在一些不良的行为，比如吸烟。通过吸烟来释放一部分的压力，但吸烟有害我们的身体健康，久而久之还会引起肺癌的发生，所以对于经常吸烟的朋友要尽量戒烟，不然就会严重危害到自己的健康。长期抽烟者，起床时出现4个表现，快戒烟，肺部已“千疮百孔”
喉咙干，咽喉是我们的命脉，因此咽喉一旦出事那么就要及时的治疗。生活中很多年轻人睡眠不足，爱吃辛辣、油炸的食物，这会导致身体“起火”，免疫力下降，会出现喉咙干，经过药物治疗和喝水就会缓解，但若喉咙经常发干，喝水也不能缓解，别大意，十有八九是肺在向你“求救”，抓紧戒烟。
早起时疲惫不堪，大多数人因为生活压力，特别容易精神紧绷，感觉特别累，通常经过休息，就会得到缓解，而若在休息一晚上，早起还是疲惫不堪，并出现干咳，这时最好马上戒烟，别拖到肺部报废。
晨起腰疼，经常背重物，像搬运工，腰部的负担很重，长期如此的话就容易发生脊椎侧弯，出现腰肌劳损性腰痛。而且在很多人心中腰疼，多是肾脏出现问题，肺癌多少呼吸道出现异常，两者是毫无关联的，但若肺癌细胞扩散的话，就会转移到肾上腺，引起腰疼，若疼痛持续加重，表明肺癌已“火烧眉毛”。
不明原因发热，发烧在我们日常中是非常常见的一个疾病，多是身体免疫力下降造成的，或者是身体出现炎症引起的，经过吃药治疗就会好转，但若总是出现不明原因的发热、胸痛，那么赶紧停止吸烟，肺已是“千疮百孔”
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