很多人对于宝宝攒肚不是很清楚，因此常常把它误认为是宝宝便秘。其实，二者有极大的区别，大家可以对照阅读，就会心中有数。
什么情况下可以判断为便秘？
简单来说就4个字：大便干结，排便困难。
大家看注意了：判断便秘时，排便的时间间隔，并不作为依据。
也就是说，宝宝虽然很多天都没有大便，但是不难受，不受影响，大便不干，都不叫便秘。
而每次大便都很费劲，显得很不舒服、很痛苦，大便出来都很干燥，一粒一粒小硬球，那么即使每天都排便，也是便秘。
如何判断宝宝只是“攒肚”？
宝宝未大便期间，吃奶、睡觉、玩耍都照常，精神状态良好。排便时，没有非常不适的表现，大便性状也基本正常，软软的不干不硬。可以判断宝宝是“攒肚”。
大部分宝宝“攒肚”只有几天而已，超过10天的宝宝也有少数。
宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。与婴儿便秘不同的是，出现攒肚的宝宝尽管排便次数减少了，但无痛苦表现，每次排出的便便仍是*色的软便，无硬结，量也不是特别多。
宝宝出现攒肚，一方面说明妈妈的母乳质量相当好，另一方面也说明了宝宝消化能力的提高，能对母乳充分地消化和吸收能力增强，这才导致宝宝的肠蠕动不充分，致使出现“攒肚”的现象。“攒肚”是生理现象，“攒肚”也很常见，因此宝宝出现2、3天或4、5天不排大便的现象，不是疾病，不用担心，也不需要特殊干预。
宝宝便秘的解决方案：
●宝宝很容易得便秘，最主要的原因就是这四点：
?吃辅食不适应导致便秘；
?缺乏良好的排便习惯；
?受精神因素的影响；
?肠道功能失常的原因。
具体如何治疗呢？妈妈们可参见下列三个方法：
1、每天定时按摩，而不是随时步骤一：按摩时，一只手提起宝宝双腿向下压，使宝宝形成蹲的感觉；
步骤二：另一只手在宝宝肚子上顺时针揉肚子，可以有效的促使宝宝排便避免便秘。
备注：不能以为按的时间越长、次数越多越好，妈妈们应该每天固定一个时间给宝宝按摩，时间也不宜过长。
2、宝宝的饮食也需要调整①.可吃一些含纤维素的食物。添加辅食了的宝宝，推荐妈妈给宝宝的辅食里加入一些含丰富纤维素的食物，比如绿叶菜，可以有效的帮助婴儿预防便秘。但注意在烹饪过程中尽量避免长时间蒸煮及搅碎。
建议：绿叶菜焯水后切成小粒即可。
②.给宝宝服用益生菌。给宝宝补充益生菌可有效缓解便秘，妈妈们一定要通过正规渠道购买益生菌~
备注：有的妈妈会问：蜂蜜和香蕉真的可以治疗便秘吗？
●其实蜂蜜可以治疗便秘，比较安全，但效果非常有限，而且1岁以内的宝宝不能吃蜂蜜。而香蕉治疗便秘这个做法可是一个谣言哦，因为香蕉不仅不能治便秘，反而吃了生香蕉可能加重便秘症状，生香蕉中的鞣酸成分具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。
●缓解便秘，推荐给宝宝食用富含纤维素的食物和水果，可以加速肠道蠕动，比如火龙果。
3、到万不得已时，再使用开塞露●有的宝宝便秘时间太长，过程也非常痛苦，建议妈妈到万不得已时，再使用开塞露，而且是在医生允许的情况下使用。因为润滑剂或开塞露虽然可以辅助宝宝排出已干结的大便，但是开塞露外皮粗糙，会让宝宝觉得很不舒服。
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