我们为什么要戒烟？
全世界吸烟人数约有13亿。每年有万人死于烟草相关疾病，占总死亡构成的十分之一，是全球死因构成的第一位，预计年该数目将升至万，其中万分布在发展中国家，占总死亡构成的六分之一。我国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国，有2.7亿烟民，每年死于烟草相关疾病的人数为万，如果目前吸烟状况得不到有效控制，50年内将有1亿中国人死于烟草相关疾病，其中一半将在35-60岁死亡，即损失20-25年的寿命。
1、香烟里面有什么？烟草燃烧的烟雾中有多种化学物质，其中多种具有*性，超过50种能致癌。尼古丁:高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因，会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失去携带氧的能力，造成机体缺氧。还有许多其他有害物质。
2、吸烟可导致多种疾病？癌症（肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈）；心血管系统：高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病；呼吸系统：COPD、哮喘、肺炎；消化系统：消化性溃疡、克隆病；造血系统：粒细胞性白血病；其他：白内障、髋关节骨折、牙周病。
3、为何戒烟?戒烟的有什么益处？答：戒烟会带来很多好处，而且效果立竿见影。如戒烟20分钟，心率下降；戒烟12小时，血中一氧化碳水平降至正常；戒烟2周-3个月，循环系统功能及肺功能得到改善；戒烟1-9个月，咳嗽及呼吸短促发生减少，肺部纤毛恢复正常功能；戒烟1年，冠心病患者额外风险降至吸烟者的50%；戒烟5年，在之后的5-15年内，卒中风险降至于非吸烟者一样；戒烟10年，肺癌死亡率为持续吸烟者的50%；戒烟15年，冠心病危险与从未吸烟者类似。
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