椰子油，正慢慢为人们所知道。
你闻过完全凝固成固体的椰子油的味道吗？那是浓浓的奶油香！忍不住想挖一勺，当它是冰激凌！控制体重不能吃冰激凌？那就闻一闻凝固的椰子油，看那如膏质地，闻那浓浓椰香，足以满足眼鼻身的快意！
而在炎热的夏季（其实只要达到25摄氏度以上），椰子油则变成如清水一般纯净透明，清澈无比，用冰*素魄、冰清玉洁来形容也不为过。
椰子油的用法无穷尽，值得用遍全身里里外外，想更多了解椰子油，见椰子油的“小”秘密
这里介绍用椰子油漱口的方法——油拔法。油漱口（oilpullingtherapy）来自古老的印度"阿育吠陀"流传下来的保健方法。至少早在公元前年，油拔法就已经是印度传统医学的重要组成部分，在西方已是一种普遍的疗法。油拔法也可以用橄榄油或芝麻油，个人比较喜欢用椰子油。
病从口入，许多病菌都是经由口腔进入身体，造成身体免疫系统受到破坏，从而导致许多疾病的产生。牙齿洁白并不代表口腔干净，可以说几乎每个人多少都有牙龈疾病或蛀牙。椰子油漱口不但可以洁白牙齿，还能有效清除口腔以及隐藏在牙齿之间和牙根管等部位的细菌。
油漱口法主要功能就是借助油将*素排除体外。睡了一晚后，口腔内会有很多细菌，油的附着性比水高，更容易将细菌包覆。用油漱口，让油充分与唾液混合，同过漱口将血液中的*素排走，最后将口中的分泌物以痰的形式吐出。
油拔法可以降低微生物的数量并改善口腔与身体系统的健康，是因为油的附着性高，比水更容易充满口腔的牙齿、牙龈与黏膜。细菌具有亲油性，油会比水更容易将细菌融于其中，同时透过舌下吸收迅速将油的营养带到血液里，并将血液中的细菌与*素排到油中。这个原理与脂溶性*素必需有油的包裹才能排出体外等同。
最显著的疗效是治疗牙齿松动、牙龈流血，牙也迅速变白。油拔法不是针对某一个特定的病，它是从整体上让人从新恢复健康。
长期使用油拔法可以帮助溶解牙齿油溶性牙垢，在漱口的同时促使牙垢剥落，有效巩固牙齿，改善牙龈出血，令牙齿更洁白。同时有助于黏膜组织的修复。
所有长期干咳、有咽喉炎甚至喉癌的人，必须要做的第一个健康法宝。就是用油漱口。坚持一小段时间，你会发现自己吐痰的能力大大加强，很多以前喉咙里常常咳不出来的东西会很容易排出。
油拔法的具体操作1.起床后不要喝水，含一汤匙的椰子油在嘴里，10ml左右就可以，像漱口一样将油浸遍牙齿、牙龈各处，让油和唾液混和，大约15-20分钟。
2.漱口之后吐到垃圾桶里，或者吐在纸巾上，包起来扔掉。不要吐在水槽，因为椰子油很浓稠，会黏在水槽、管道壁上，细菌也会在水槽中滋生。此外也不要吞到肚子里，因为都是细菌和*素。
3.吐掉之后，用温水漱口。然后正常刷牙洗脸即可。
4.油拔法通常在早上空腹时做。如果想要效果更快的话，可以一天做二到三次。试过之后就爱上了这个方法，好像口腔里突然轻松了很多。
1勺椰子油+15分钟+反复漱口口水分泌=乳白色液体+大量细菌被带走！
你会获得：
·清新的口气
·更健康的牙龈
·更洁白的牙齿
·减少了牙龈出血
·改善口腔溃疡
·改善牙痛
小彩蛋：椰子油的其他应用场景
椰子油护理皮肤。身体干燥，皮肤起白屑。洗澡后涂上椰子油，身体很滋润。食品级的椰子油，比之前那种仅仅外用的椰子油更加滋润，因此用着也更节省，和平时常用的乳液结合起来，就是椰香身体乳。椰子油丰富的抗氧化剂，还可以预防皮肤老化，减缓细纹。
椰子油还可以用来卸妆，一点点，就卸的很干净，单纯地按揉鼻子，也会揉出很多的白头来。
椰子油可以用来护理头发，如果是日常护理，每次洗完头，擦干头发不滴水，在头发半干的状态下，根据发量的多少，取适量（相当于啫喱水的量）均匀地涂抹在头发上，按摩几次，一会儿就被头发吸收了。冬天使用时，挖一小块，放在掌心，热热的双手互搓几下就化开了，一定要化开后再涂到头发上哦，否则……你自己去想吧！如果是做专门的护理，需要像做焗油那样，在头发上涂好椰子油后用浴帽包起来，停留至少2小时，然后正常洗发，要多洗几遍。
椰子油也是一种无*性的强效药物，能保护身体免于传染媒介（病*、细菌、酵母菌、真菌、原生动物、寄生虫）侵入——因为它能杀出这些病菌。也就是说，椰子油是抗病原体涵盖范围最广的一种抗生素。
椰子油还具有免疫调节、防卫调节和功能调节的效能。能够让身体运作得更好、新陈代谢更顺畅、有更好地防卫和更佳的状态。对于慢性病，如糖尿病、气喘、动脉粥样硬化、高血压、关节炎、阿尔茨海默症；自身免疫病，如克隆病、干癣，甚至癌症，椰子油都能有效减轻症状。
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