全世界吸烟人数约有13亿。每年有万人死于烟草相关疾病,占总死亡构成的1/10,是全球死因构成的第一位,预计年该数目将升至万,其中万分布在发展中国家,占总死亡构成的1/6。
中国是世界上最大的烟草生产、消费和受害国,有2.7亿烟民,每年死于烟草相关疾病的人数为万,如果目前吸烟状况得不到有效控制,与此相关的死亡年将增至万,50年内将有1亿中国人死于烟草相关疾病,其中一半将在35-60岁死亡,即损失20-25年的寿命。
世界控烟大事记年,WHO确定首个世界无烟日,此后每年5月31日为世界无烟日。年,中国控烟协会成立。年,美国环保署公布,香烟烟雾属A级致癌物质。5年,WHO
《烟草控制框架公约》生效。同年11月,我国正式签署该公约。
7年,WHO要求《烟草控制框架公约》缔约国在公约生效5年后达到公共场所%室内无烟标准。《公约》是联合国系统第一部具有法律约束力的公共卫生多边条约。它将促进国际合作,共同努力减少烟草消费所造成的疾病负担。
吸烟的危害癌症(肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、肾、膀胱、胰腺和子宫颈)
心血管系统:高血压、CHD、中风、血栓闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病
呼吸系统:COPD、哮喘、肺炎
生殖系统:勃起功能障碍
消化系统:消化性溃疡、克隆病
造血系统粒细胞性白血病
其他白内障、髋关节骨折、牙周病
严禁吸烟
关爱健康
大家有没有这样的经历
熄灯了
“打完这局排位我就睡”
打完后一看时间12点了
“这么晚了赶紧睡”
咦?我的手指怎么不受控制的打开了QQ
再次看时间
“怎么快一点了,明天又要困死了”
我们都知道
熬夜危害极大
但到底都有哪些呢?
1精力匮乏
大学生正处于人生的花季,应该是龙腾虎跃,昂扬向上的。但某天,你突然发现你的基友/姬友萎靡不振,那么他/她很可能是是熬夜了。
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的影响可能有头晕眼花,四肢乏力及思考能力严重下降等。为了你第二天的精神,要及早睡觉哦。
2伤害大脑
临近考试了,我们又想起了被高数支配的恐惧......
保持一个清醒高效的大脑对学习的益处不必多说,但你知道吗,你的大脑很可能在经历你熬夜的煎熬。
熬夜者的交感神经在夜晚十分兴奋,但是到了白天就会变的疲惫,从而导致其出现记忆力减退和注意力不集中等情况。
3免疫力下降
熬夜对免疫力也有极大危害。夜间是人体生产新细胞的高峰时间,熬夜会让身体持续处于消耗状态,免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查,成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠,免疫系统就可能降低60%的功效,看清,是60%、60%、60%的功效。
此外,长期熬夜会使内脏得不到及时调整,使心脏病的患病几率明显升高。多项实验证实,熬夜与乳腺癌、结肠癌等疾病风险的提升存在密切联系。
所以
熬夜*们别再拿身体不当回事啦!
你熬的不是夜,是命!
火灾是威胁人类安全的重要灾害。大学校园里,也是威胁广大师生生命财产安全的重要因素;校园火灾的发生,不仅给许多家庭带来不幸,使大量的社会财富化为灰烬,而且还会严重影响学校教学、科研的正常运行。因此,做好校园消防工作,为更好的保护国有财产和广大师生的生命财产安全,预防和减少火灾事故,特别是遏制恶性火灾事故的发生,具有十分重要的意义。
注意
大学生宿舍发生火灾的原因
(1)不注意用电安全,在宿舍乱拉私接电线,使用违禁电器等。
(2)在宿舍擅自使用煤炉,液化炉,蜡烛等。
(3)在宿舍吸烟,乱扔烟头,玩火种等。
(4)在宿舍存放易燃易爆物品。
防火措施
(1)不私拉乱接电线;
(2)不乱扔烟头;
(3)不躺在床上吸烟;
(4)不焚烧杂物,点蚊香应采取有效措施;
(5)不使用热的快等大功率电器或劣质电器;
(6)不能在宿舍生活做饭;
(7)做到人走断电;
(8)台灯不要靠近枕头和被褥。
图片:康卓雅
文字:杜昱璇
责编:董晓博
审核:武运卓
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