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总有人会问最近每次大便都觉得特别臭,这是怎么回事,是不是自己身体出现了问题,今天小编就和大伙一起聊聊大便臭的哪些事?
大便很臭是怎么回事
粪便是身体健康的信号。身体出现问题时,大便的表现很直观:太臭、太干、太硬、太少,出血、腹泻以及发生便秘。
正常的大便为碱性,且在结肠存留时间越长,碱性越低,酸性则升高。稀便是酸性的,可刺激肛门周围皮肤而疼痛。食用辣椒或饮酒可引起肛门直肠反应性充血,使痔疮急性发作,造成排便困难,增加大便在肠道内的滞留时间。
科学研究表明,大便臭的原因是共生在我们肠道内的肠道菌群失调了,有害菌过度繁殖,产生了大量的粪臭素、硫化氢、吲哚、腐胺等有臭味的物质,才使大便变臭的。
肠道健康关乎人体健康
肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),%靠肠道吸收。
在人体的肠道内,大约存活着万亿个细菌。这些数目庞大的细菌,根据其对人体健康的影响,可以分成三种:有益菌、有害菌和中性菌。正如大多数人知道的,双歧杆菌、乳酸菌等都属于有益菌。
而肠道菌群状况是随着年龄变化的,研究发现,体内益生菌占总菌数的比率有逐年降低的趋势:婴儿时期高达99%,青少年时期保持在40%左右,中年时期降至10%,开始出现体衰多病的迹象,60岁以后仅存1%~5%,频频发生严重疾患。肠道中的有益菌多少,在一定程度上可以作为反映一个人健康状况的晴雨表。
肠道不健康,人就容易生病
肠道菌群与宿主之间并不是简单的共生关系,它们负责形成免疫屏障防御病原菌入侵,帮助消化肠胃无法吸收的食物,生成一些维生素。
一旦肠道菌群组成遭到破坏,紊乱的肠道微生态系统易引发肥胖、糖尿病、肝脏疾病、炎症性肠病、肠易激综合征、腹泻、哮喘、自闭症、多发性硬化症甚至于衰老。
肠道不健康有六大表现
全国著名瑶族医学养生专家覃迅忠教授介绍,肠道健康时,肠道内有益菌的数量大大多过有害菌数量;人的食欲较好,排便定时通畅,大便呈现完美的香蕉状;皮肤看上去也会光泽、红润。
而一旦肠道出了问题,各种“摆不上台面”的麻烦事就会找上门来,一般来说,肠道不健康主要有六大表现:
1.便秘。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血;
2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感、肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加;
3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭;
4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁;
5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味;
6.肤色粗糙、晦暗。体内*素不能及时排除,被人体吸收,则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
肠道——关键在于养
解决肠道问题,关键在于“养”,而养肠的关键,就是调养肠道菌群,提高肠道益生菌的比例。她介绍,人体是一个大系统,人体内各个器官有其固有的更新、修复的周期,如肝脏需要5个月,肺需要2~3周,而肠道则需要大约2周的时间。
健肠口服液中的有益菌就是能活着到达小肠,并且能够抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况的有益菌。然后在改善的基础上,再次进入一个新的周期,再得到进一步改善,如此循环往复,整个调养过程呈螺旋式态势上升,直到肠道完全恢复健康。
活立多牌健肠口服液
活立多牌健肠口服液是以低聚果糖为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。
本品是以低聚果糖为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。
产品介绍:
一、活立多健肠口服液的产品说明完美活立多健肠口服液是以低聚果糖为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。本品是以低聚果糖为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。
二、完美活立多健肠口服液的产品功效世界微生态学会主席、肠道细菌学世界权威专家——光冈知足教授指出:“服用OLIGO是清洁肠道的最好方法。”美国健康医学会权威专家琳达贝里医学博士指出:“最科学、最健康、最自然的、最彻底排出体内*素的方法是服用OLIGO。”
人们常说:“做好事并不难,难的是一辈子都做好事。”诚然,生活中能一辈子做好事的“雷锋”确实罕见,可谓凤毛麟角。然而幸运的是,通过近百年的研究,科学家们惊喜的在另一个世界——肠生态中发现了一种一辈子都只做好事的“肠道雷锋”——双歧杆菌——人体第一好菌。
OLIGO由于其独特的结构,不被消化道的胃酸和酶消化,能直达大肠,被人体第一好菌——双歧杆菌迅速选择性吸收,使双歧杆菌迅速增殖10—倍,从而给我们带来一系列的惊喜:
1.增强肠动力双歧杆菌在食用了专用营养餐—OLIGO之后,开始大量繁殖,产生一些能够给人体带来强大生命力的有机酸,为共生的肠道细胞提供直接能量源,进而刺激结肠粘膜细胞的生长,有效增强肠动力,让您享受平时难以获得的生命活力。
2.抑制肠内有害菌双歧杆菌进入肠道后,能粘附在肠内上皮细胞的刷状缘上,通过占位竞争、营养竞争,在肠粘膜表面形成一个完整的生物学屏障,致使有害菌进入肠道后无落脚寄生之地,抑制有害菌的生长繁殖。
3.扞卫肠生态双歧杆菌由于具备以上功效而能够抑制肠内腐败,维持肠内的生态平衡,甚至让您的肠道达到国际4A级健康标准(排气无异味、大便不臭、香蕉形排便、大便*色)。
4.赋活免疫力双歧杆菌通过诱导激活免疫反应,促进细胞因子和抗体的产生,提高自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,从而增强机体免疫机能;一般认为,肠内的双歧杆菌可因自我溶解,令菌体的成分被体内吸收,而有助于免疫能力的提高。
5.护肝功能双歧杆菌能抑制腐败菌的生长,从而减少体内*素、胺等*性物质的产生,防止其对肝脏的*害,产生护肝功能。
6.提供人体营养双歧杆菌能自身合成人体所必需的维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等多种维生素,直接向人体提供营养物质,死后还释放菌体内蓄积的VB1以供人体吸收。此外,它还可以促进钙、镁、铁和维生素D吸收。
服用方法
1.直接食用:成人早晚各1支,儿童减半,宜空腹食用。
2.作为添加剂食用:OLIGO能广泛地应用于各种食品和饮料中,包括饮料、乳制品、糖果糕饼、甜点、冰点等。
注意事项
1.完美活立多健肠口服液不能代替药物;
2.初次服用,可能会产生气涨、排气增多和轻泻,此属排除肠内积宿腐败有害物的正常现象;
3.本品宜置于通风干燥避光处。
(本品不可代替药物)
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