熬夜看剧？躲被窝玩手机？
小心眼睛受不了！
有人就因为熬夜玩手机
得了“眼中风”
今日案例31岁的陈先生下班后玩了一会手机，第二天一睁眼，左眼好像完全看不见东西了！闭眼休息后视力恢复了些，但上方的视野却缺损了。医生检查发现，陈先生左眼的视力只有0.4了，他“眼中风”了！
杨成明医院眼科主任医师
“眼中风”就是视网膜动脉阻塞，发病急、致盲率高，有基础病的中老年人及用眼过度的年轻人易发“眼中风”。
动脉阻塞分三种，第一种是视网膜中央动脉阻塞，这种情况下的病人视力会非常差，甚至只能看到光感。
第二种就是陈先生这种，视网膜的分支动脉阻塞。症状一方面是视力下降，另一方面是产生视野缺损。
第三种就是睫状动脉阻塞，视力会有一点下降，经过治疗一般都能恢复或者使视力接近正常水平。
如果用眼过多，有时候出现一过性黑矇，比如突然间看东西有点不清楚，然后过了几分钟视力又好了，这种情况要重视，很有可能是视网膜的血管功能发生了改变。
如何预防“眼中风”1.控制用眼时间
用眼大概一个小时左右出去走一走放松一下，大概5分钟到10分钟再继续用眼。
2.远眺
可以往窗外远眺大概1分钟到2分钟。
3.控制亮度和距离
平时看手机的时候尽量把屏幕的亮度调低一点，和屏幕的距离大概30厘米到50厘米。
4.姿势要端正
尽量少用躺着歪着的姿势。
5.尽量避免昏暗环境下看手机
在夜间用眼尽量有打开背景光。
编辑：吴婷
资料：CCTV生活圈
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