在我们生活的地球上，有无数的致病菌、病毒等致命的敌人。它们对我们极其有害，甚至会导致我们死亡。为了在这种残酷的环境中生存，我们进化出了免疫系统来应对它们。
什么是免疫力？
“免疫”一词，最早见于中国明代医书《免疫类方》，指的是“免除疫疠”，也就是防治传染病的意思。“免疫”一词也有身体抵抗病毒、恶劣外在环境的能力意思，也可指精神上的抵抗力。
我们通常所说的“免疫力”是指免疫系统的防御能力。免疫的科学说法是免疫系统的功能，是主要由免疫细胞、组织、器官和免疫分子组成的机体自身防御机制。
它能抵抗细菌、病毒和其他异物的入侵，并能治疗衰老、损伤、死亡和变性细胞。保持身体正常运转，保持内环境稳定。大家可以把免疫理解为守卫身体的“警察”，抓捕外来的有害入侵者和内部的叛徒，保证人体系统的正常运转。
免疫力和疾病的关系
我们可以把所有进入人体的细菌、病毒等危险物质视为“敌人”。当人类免疫力对抗这些“敌人”时，影响“战斗”效果的关键节点有三个:
1、战争前认不出“敌人”
要杀死“敌人”，首先要认清哪一个是“敌人”。但可能没那么容易。“敌人”非常狡猾，人体免疫力被“伪装”迷惑，无法识别“敌人”。
2、战争中，打不过“敌人”
免疫力与疾病关系的第二个层面:即使你能认出“敌人”，但你无法用心去打败它，也就是免疫功能低下。
3、战役扩大化，滥杀无辜
当免疫系统出现自身紊乱，同样会出麻烦，容易滥杀无辜，且更难治愈。
正常情况下，人体有严格的识别机制，防止免疫细胞误伤自己人。但有时这种识别机制的紊乱会导致很多疾病，而且大多是疑难病症，如自身免疫性疾病(红斑狼疮/强直性脊柱炎/类风湿性关节炎等）。
乱杀不仅会引起自身免疫性疾病，还会引起过敏。即免疫系统将无害物质甄别为“敌人”，对无关紧要的物质小题大做，导致反应过度。如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、湿疹等都是过敏的临床表现。
总之，人类所有的病都和人体免疫有关。
不同人群容易出现的免疫问题
1
儿童和青少年
母乳为新生儿提供基础的免疫力；通过接种疫苗来预防多种疾病，提高免疫力。虽然现在人们的居住环境有所改善，但太干净容易受到过敏性疾病困扰，还有环境中的甲醛苯以及PM2.5超标也会影响到免疫力；现如今儿童学习任务繁重，精神过度紧张，缺乏睡眠等也会影响到激素分泌，减弱免疫力；还有吃太多加工食品以及零食，蔬菜吃的少，同样也会降低免疫力。
2
中年人
中年人是最危险的群体，进入30岁后免疫功能逐渐走下坡路。特别是40岁后经济和精神压力过大，若仍然不规律的作息，没有均衡摄入营养会使得免疫系统崩溃。同时会降低抗肿瘤能力，增加患癌风险。
3
老年人
进入65岁后身体各个器官功能衰退，免疫能力下降速度快，此阶段需做好全方位呵护。根据天气变化适当的增减衣服，不要去人口密集且空气差的公共场所，保持适度运动来增强抵抗力。三高、糖尿病以及慢阻肺或气管炎等基础性疾病、长时间卧床休息、体质虚弱的人尽量注射肺炎和流感疫苗。
干细胞对免疫力的调节机制
免疫力对人体的重要性不言而喻。生活中有些行为会破坏我们的免疫力，而有些习惯可以激发我们的免疫力。但是，良好的生活习惯并不是一蹴而就的。被生活压力、烟酒、失眠等破坏的免疫力如何修复？
干细胞是一种具有自我更新和多向分化潜能的成体干细胞。它不仅能分化成多种功能细胞直接修复受损组织器官，还具有优异的抗炎和双向免疫调节功能。能广泛抑制多种免疫细胞的活化和功能，包括巨噬细胞、粒细胞、自然杀伤细胞、树突状细胞、T细胞和B细胞。
01
干细胞可以分化成免疫细胞；
随着年龄的增长，包含免疫细胞在内的功能细胞们，质量也会大不如前，细胞老了，“战斗力”也会随之下降。干细胞可以分化成新的免疫细胞，提升现有多种免疫细胞的功能，包括巨噬细胞、粒细胞、自然杀伤细胞、树突状细胞、T细胞和B细胞等。使原来的“免疫军”数量增长，从而在士兵数量上获得优势。
02
干细胞可以提升免疫细胞的功能；
干细胞在微环境的诱导下，能自动识别免疫细胞中的“老、弱、病、残”，抑制细胞凋亡，促进细胞增殖；与此同时，自我分化的“军队”取代受损或老化的细胞，从而使原本衰退的战力重新焕发活力，提升整体战力。
当人体的免疫严重缺陷时，再强大的医疗条件也无能为力。我们唯一能做的，就是“治未病”，在你的身体健康没有受到严重威胁时主动干预。
细胞治疗前景广阔，未来的细胞治疗产品有望成为超越单克隆抗体的新一代活体药物。美国生物学家乔治·戴利曾经说过:如果说20世纪是药物治疗的时代，那么21世纪就是细胞治疗的时代。生物学正以惊人的速度给人类带来一个又一个科技突破，造福更多患者。