戒烟以后,肺能不能恢复到原来的样子身体会 [复制链接]

说到吸烟，就会和肺癌联系在一起，吸烟被当作是一种有害因素，应该没有人反驳吧。确实烟中含有的有害成分太多，对人的身体伤害大，还会使人产生很大的依赖感，有的人抽烟抽着抽着就抽了几十年。抽烟的危害可能也就抽烟人自己能深刻体会到，在刚开始抽的时候并没有什么身体异常反应的出现，等时间长了之后，身体状况就会一天不如一天，衰老加速，还有可能会使自己患上癌症。

抽烟之后患上各种心脑血管疾病的风险上升，抽烟导致自己患上呼吸道疾病的概率上升，所以很多抽烟人经常会出现咳嗽的症状，还有胸闷，呼吸不畅等，因此有很多的烟民意识到，抽烟的危害，纷纷加入到戒烟的行列中。不过他们都有一点疑问，自己在戒烟之后，肺部还能不能恢复到原来的状态呢？身体会有哪些变化？

能够有这样的意识非常好，戒烟对自己的身体来说确实是一个很好的事情，因为自己之前长期的抽烟，烟中的尼古丁、焦油等物质在你的身体中堆积，每天都在不断地伤害着你的肺部，并且随着抽烟时间的延长，伤害的力度会更大。戒烟之后，这种持续性加重的伤害会减少很多，身体会逐渐的变好，不过遗憾的是，因为烟对肺部伤害实在是太大了，是没有办法恢复到原来的模样的，就像身上的一块疤痕，只是伤口消失了，还是会有印记存在。研究发现，在戒烟后15年中，患上肺癌的概率还是会比普通人要高，不能放松警惕，积极的进行检查治疗。

说到不能恢复，这要根据抽烟时间的长短，又有一些不一样。有的人抽烟时间比较短，1、2年，他们恢复的就比较的快，基本上也不会留下怎样的“伤疤”，但是对于抽烟几十年的人来说，这不是简单的伤害，在戒烟的同时还要注意养肺，双管齐下。其实这也很好理解，不过伤疤去不掉，但是各种疾病的发生概率被大大降低，不吸烟之后，自己的身体逐渐的变好，患病患癌的概率降低，寿命也能够得到一定的延长。

抽烟伤害自己的身体，使自己身体组织受损，是在一步一步消耗自己的生命。所以说不抽烟之后，这种伤害减少，对寿命的延长有好处。所以说戒烟要趁早，在戒烟之后身体可能会出现一些不良的反应，不过不要担心，有些现象是正常的，像咳嗽加剧，睡觉睡不好，头痛感冒，情绪不稳定等，这些都是正常的现象，还有一个正常的现象就是随着自己戒烟时间的延长，自己的胃口会出现一些变化，你会发现戒烟之后胃口大增，这是健康的表现。

当然了，在戒烟的过程中确实出现了一些比较难解决的问题，可以寻求医生的帮助，戒烟也是可以利用药物配合进行的，减轻烟民身体不适感，对戒烟有帮助。戒烟之后要记住多喝开水，增强自己的身体代谢，促进排泄，或者还想养护自己肝脏的，在开水中加入一些茶叶，菊花之类的，也可以起到滋阴补肺的作用。