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人参: 久服轻身延年 ,具有安神益智、生津固脱、调补五脏的作用。但吃人参要因人而异。野山参补力较 大,适合那些病情较为严重的人;红参偏温,多用于阳气虚弱的人;生晒参则适用于气阴不足的人。人参切薄片含在嘴里、代茶饮、泡酒喝、制作菜肴时炖服等都可以,每天用量不宜超过3克。
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"香饽饽"遭甩卖